Тревога за деньги — это чаще не про деньги.
Если вы привыкли на всем экономить, то это про схему покинутости или уязвимости:
«Я могу остаться один», «Со мной может случиться что-то плохое».
И мозг ищет контроль, застревает в обострённом тревожном круге, как будто сбережения защитят от каких-то тяжелых переживаний.
Когда вы экономите как Скрудж Макдак, вами управляет не рациональность, а схема лишённости:
«Я не заслуживаю»,
«Мне не положено».
Человеку с этой схемой трудно позволить себе не только трату, но и просто удовольствие.
Бессознательно стоит запрет на удовольствия, потому что не достоин.
Всё это последствия нейронных шаблонов, которые мозг повторяет снова и снова.
Не потому что вы какая-то не такая. А потому что так было нужно когда-то, чтобы выжить.
Но ведь можно и по-другому, переписать все эти сценарии, чтобы начать движение не из боли, а из здоровой части своей психики.
