Меня зовут Ксения и я работаю со взрослыми и подростками, которые хотят лучше понимать, как работает их мозг, для того, чтобы эффективнее учиться, работать, развиваться каждый день и вообще делать свою жизнь качественно лучше!
Семь лет я волонтерила, а потом и работала с людьми с особенностями развития: взрослыми и подростками с синдромом Дауна, РАС, умственной отсталостью и другими особенностями развития. Чтобы глубже понять, что именно происходит в человеческом мозге и почему возникают те или иные трудности, я пришла в клиническую психологию и нейропсихологию. В ту сферу науки, где важно не просто назвать симптом, а разобраться: какие мозговые механизмы работают по-другому, и как это влияет на память, внимание, поведение, обучение.
Меня всегда искренне восхищала работа мозга. То, как он управляет тысячами процессов одновременно, как создает мысли, решения, эмоции. Как позволяет нам учиться, адаптироваться, менять себя.
По сути, мы привносим в наше жизнь то, о чем думаем. И в этом скрыта невероятная возможность: если понимать, как работает твой мозг, ты можешь изменить свою жизнь. Не метафорически, а буквально!
Моя цель — сделать знания нейропсихологии доступными и применимыми, чтобы каждый человек мог использовать их для улучшения своей жизни.
На данный момент я могу помочь:
- взрослым понять особенности своего внимания, памяти и мышления
- подросткам и студентам усваивать информацию быстрее и эффективнее
- людям с особенностями развития выстроить программы коррекции, обучения, развития
- всем желающим развивать собственный мозг каждый день
Здесь, в Дзене, я пишу подробные статьи для тех, кто хочет разбираться в работе мозга без сложных терминов. Беру научные данные, клинический опыт и реальные кейсы — и перевожу это на привычный нам, простой и доступный язык.
А если хочется не просто читать, а реально улучшать работу своего мозга, - в моем Telegram-канале проходят короткие марафоны и мини-курсы по улучшению работы мозга. Там я даю конкретные упражнения, пошаговые инструкции и структурированные программы, которые можно сразу встроить в свою жизнь.
Если то, о чем я пишу, окажется для тебя полезным, можно подписаться на канал, чтобы не пропускать новые разборы и исследования. Дзен в ленте показывает далеко не все материалы, а в подписке они точно не потеряются.
И еще один момент. Я вкладываю в эти тексты много времени и сил. Если захочется поддержать мои исследования и статьи, в профиле есть возможность отправить донат. Это полностью добровольно, и такая поддержка помогает мне делать больше глубоких материалов и развивать проект дальше.