Я в этом году ездила в Турцию и Азию, но не отдыхала с декабря прошлого года. Парадокс? Нет, реальность, если ты - мама.
Сегодня я сбежала в пиццерию одна.
Надела любимую куртку, чтобы выпить молочный коктейль и за 10 минут поездки на машине вспомнить, что значит быть собой и ощущать свободу.
Чувствовать, что ты можешь всё!
Как же хорошо отдыхать! И как сложно к этой мысли придти. Буквально идёшь к этой мысли через кочки и бурелом, на самый высокий пик взбираешься)
Я не отдыхала с декабря. Да-да, вы не ошиблись у меня не было отдыха с декабря! Как так, спросите вы, ты же ездила и в Турцию и в Азию. Нежилась на белоснежном песочке, подставляла плечи солнцу и любовалась пальмами.
И будете правы. С одной стороны.
Конечно же я там была, и конечно же нежилась. Однако это всё равно в контексте семейного отдыха. Когда время на свои желания нужно выкраивать и особо никуда далеко не уйти. Только на балкон в номере)
Сегодня же я уехала одна ... в Пиццерию. Нет, пиццу я не ела. Просто это место в нашем городе достаточно близко от нашего дома, есть интернет (а в условиях практически повсеместного отсутствия интернета в городе - это существенный плюс), относительно недорогие напитки (чай, кофе).
И можно наслаждаться временем с самой собой. Выбрала молочный коктейль. Тоже тысячу лет его не брала.
Опять скажете: "Ну это же сладкое, Юль", ты же сама писала статью недавно о том, что ешь много сладкого и вроде как хочешь отказаться от такого количества. И опять будете правы, но лишь отчасти.
Я осознанно выбрала именно этот вариант. Я хотела коктейль. Я не хотела чай, кофе и т.д. Да, возможно, чуть больше сладкого за день получится. Но это не импульсивное желание.
Почему мне нужна была такая вылазка?
В пятницу я поняла, что погружаюсь в пучину на букву "д", с окончанием слова "ссия" (не буду писать, чтобы ограничений на статью не наложили).
Ну в тоску-печаль, если кратко. С сильными головными болями. Такими, что даже смотреть на мир больно.
В субботу я просто отказалась... Решать вопросы других. Просто села и рисовала акварелью. Обнималась с сыном. Спала. Шуршала листьями в парке осеннем.
Но пришёл понедельник. А ощущение того, что я хочу радоваться жизни - нет. Хотелось рвать и метать. Не то состояние, в котором хочется дарить любовь окружающим. Надо было что-то делать.
И вот я здесь. С ноутбуком и коктейлем, пишу текст. И наслаждаюсь.
Отдых в августе у нас был включён в рутину дней - мы каждую неделю ходили в аквацентр. И там, в саунах и под потоками воды, расслабление приходило.
Сентябрь начался напряжённо. И я понимаю, что я успела использовать уровень своего ресурса достаточно сильно. Эмоциональное выгорание - уже маячит в моей реальности. И такой вылазки будет маловато. Однако лучше начать сейчас.
Сложно ли было решиться на такой выходной от родительских обязанностей?
Очень. Мне казалось, что достаточно просто, чтобы муж дал хотя бы час времени. Я закроюсь на кухне, буду набирать текст. И буду счастлива.
Нет. Не буду. Нужно вытаскивать себя. Иначе ты просто перестаёшь радоваться жизни и начинаешь напоминать грымзу. А семье такое не нужно.
Да, я ушла на парочку часов, а не на весь день (малыш ещё мал, чтобы оставлять его так надолго).
Уйти куда-то одной, без ребёнка. Это даже печать будто неприлично. А сделать... Здесь подмешивается и чувство вины и переживания о том, как же ребёнок будет без тебя.
Ведь только ты - тот человек, который лучше всех сможет понять эмоции ребенка и подобрать лучший вариант.
Эти мысли так прекрасно удерживают от времени для себя.
Но какую эйфорию я испытала, когда вышла из дома в любимой осенней курточке ( а не в той, в которой удобно с сыном гулять и не жалко запачкать).
Какое счастье сесть за руль и поехать по улицам города на встречу свободе)) И ничего, что дорога заняла всего 15 минут) Ощущалось это именно так.
Кстати, получение этих "прав" человека, очень хорошее решение было, до появления малышастика. Сейчас даже не уверена, как этим вопросом было бы заниматься.
Я буквально парила в облаках от счастья. Это ощущение, что ты сама собственная. Не нужно "краем глаза" даже следить ни за чьей безопасностью.
Ты сама с собой. Красиво одета. Неторопливо потягиваешь напиток. Или пьёшь так быстро, как хочется тебе в данный момент. А не спешишь потому, что сын уже закончил есть и хочет твоего внимания. И хочет очень активно его)
Эта вылазка в кафе ещё одно из решений после нашего с мужем эмоционального разговора. Первая часть была здесь. Будет ещё третья статья, где я расскажу более подробно суть разговора и выводы - они помогут многим взглянуть на свои решения.
По этим двум статьям, уже можно сделать вывод, что половина контекста разговора с мужем было о том, что мне надо отдыхать и время полноценно принадлежащее мне, без вмешательств.
Именно поэтому я думала над тем, как восстановить силы. Пойти "на гамаки" с растяжкой. Даже не потому, что у меня целью/мечтой является шпагат. А потому, что это время для себя. То занятие, которое мне интересно.
Я же понимаю, что если постоянно уезжать в кафе, чтобы писать статьи на Дзен/главы для своей книги, это тоже достаточно быстро будет восприниматься не вылазкой окрыляющей душу, а просто обязанностью.
Поэтому, не будьте как я, найдите в потоке ежедневных дел и задач время только для себя и своих увлечений. Пусть это будет 1 час в пару недель. Но только ваш. Только о том, что нужно именно вам.
А я поехала домой, на семейную прогулку с малышастиком.
Встречаемся в комментариях.
Искренне ваша, Юлия и канал "Я между строк"
💬Поболтаем:
- Что бы вы сделали, если бы у вас сегодня было 2 часа полной свободы? Куда бы пошли? Чем бы занялись?
- Как изменились ваши представления об отдыхе после рождения детей?
- Что для вас является признаком, что вы на грани выгорания и вам СРОЧНО нужно время на себя?
P.S. Сыночек абсолютно спокойно перенес моё отсутствие и даже не особо спешил ко мне подойти, так своими делами был занят на прогулке. Правда, я не уверена, что в этой куртке он меня узнал))