Когда в зал пришёл Саша, ему было 9 лет. Худенький, тихий мальчик, который всё время прятался за маму. Он боялся заходить один и сказал:
— «Можно мама посидит со мной?»
На лице — тревога, в голосе — неуверенность. Было видно: ребёнок не привык справляться сам.
🥊 Первые шаги на татами
Саша долго держался у входа, будто ждал, что мама зайдёт вместе с ним. Но в зале родители не присутствуют — там дети учатся быть самостоятельными. Для него это было испытанием.
На первых тренировках он зажимался и отходил назад при любом замахе. Казалось, что каждое движение для него — стресс.
Но постепенно страх начал растворяться. Здесь наносят удары, но тренер заранее предупреждает, о том какой удар наносить и с какой скоростью, сначала партнёр двигается медленно, и ребёнок учится уходить от удара, постепенно наращивая скорость нападения у ребёнка пропадает страх что ему попадёт, и затем можно уже наблюдать молниеносные удары от которых дети леко уходят, при этом выполняя достаточно сложные техники.
⚔️ Переломный момент
Через несколько недель его поставили в пару со старшим учеником — высоким, уверенным подростком. Зал притих: справится ли он?
Саша глубоко вдохнул, дождался удара «сверху» и... шагнул в сторону. Чёткий поворот, уверенный захват — и вот старший парень уже лежит на татами. Всё аккуратно, но с уверенностью, которой раньше не было.
После тренировки он впервые сам вышел из зала без мамы — с улыбкой и расправленными плечами.
👨👩👧 Урок для родителей
Почему это работает?
- Айкидо даёт безопасную среду, где ребёнок сталкивается со страхами, но в контролируемых условиях.
- Робость постепенно заменяется опытом успеха.
- Важен не только приём, но и то, что ребёнок начинает верить: «Я могу сам».
💡 Мини-практикум дома
Если ваш ребёнок боится нового:
- Предложите ему маленький шаг без вашей поддержки (например, самому позвонить другу).
- После обсудите: «Ты справился один, и это важно».
- Подкрепите похвалой, но не делайте всё за него.
✅ Вывод
История Саши показывает: айкидо — это не только про приёмы, но и про взросление. Ребёнок, который боялся заходить в зал без мамы, через несколько недель научился смотреть в глаза старшим и чувствовать уверенность.
👉 А ваш ребёнок когда-нибудь боялся оставаться без вас? Поделитесь в комментариях — это будет поддержкой для других родителей.
🔥 В тему: «Ребёнок орёт и дерётся? 3 способа погасить детскую ярость без крика» — скоро на канале.
👉 Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен, чтобы узнавать больше о развитии детей через айкидо и полезные методики.
👉 Вступайте в нашу группу ВКонтакте, там мы делимся фото с тренировок, советами для родителей и анонсами мероприятий.
#айкидо #дети #самооборона #уверенность #воспитание