Тейпирование давно вышло за рамки спортивной медицины и стало популярной физиотерапевтической процедурой. Врач-невролог Анастасия Дайнеко объяснила принцип действия специальных пластырей — кинезиотейпов. Эксперт также перечислила ключевые показания и противопоказания к процедуре.
Кинезиотейпирование — это метод альтернативной медицины, который можно использовать в дополнение к медикаментозной, мануальной терапии или к физическим упражнениям.
— Что из себя представляет кинезиотейпирование? Это наложение на определенную область кинезиотейпа, — рассказала эксперт. — Он похож на пластырь. Кинезиотейп — хлопковая полоска на акриловом клее, которую можно разрезать, придать ей разные формы в зависимости от целей, техники, анатомических особенностей пациента. Ее нужно наклеивать на поврежденную область.
Как работает тейп? При неправильной физической нагрузке могут возникать микроразрывы в мышцах, что приводит к появлению отека, воспаления, нарушению подвижности невральных структур и ограничению этой подвижности. Когда наклеивается кинезиотейп, он приподнимает кожу над областью поражения, и тем самым увеличивается пространство между кожей и фасцией. Соответственно, давление в этом месте уменьшается, что способствует оттоку жидкости, уменьшению давления на нервные окончания, капилляры. Уходит воспаление, проходит отек и боль.
— Существует несколько разных техник наложения тейпа, — отметила врач. — К ним относятся мышечная, связочная, механической коррекции, лимфодренажная. Их используют врачи разных специальностей, в основном неврологи, реабилитологи, ортопеды, травматологи. В спортивной медицине также прибегают к помощи тейпов.
Какие основные показания? Это повышенный или пониженный мышечный тонус, болезненные ощущения в мышцах, обездвиженность. Часто наблюдается у пациентов после иммобилизации или операций. Также тейпирование используют в связочной технике при растяжении связок для предотвращения дальнейшего ухудшения состояния, фиксации сустава. К лимфодренажным техникам прибегают и в косметологии. Специалисты используют маленькие кросс-тейпы для уменьшения отека.
— Противопоказаний к тейпированию немного, — подчеркнула невролог. — Это повреждения, заболевания кожи или новообразования на коже, аллергическая реакция на акриловый клей или острые состояния, например лихорадка, тромбоз.