Полюбила себя и все вокруг, после долгих лет апатии.🙏
Хочу сегодня с вами поделиться небольшим отзывом, который прилетел очень неожиданно для меня. У меня есть разрешение делиться и рассказывать.
Мы работали около 2 месяцев над тем, чтобы вернуть радость и энергию.🫶
Мария (имя изменено) пришла ко мне с запросом, что она не может понять, какие чувства она испытывает. Не могла понять себя. Не могла понять, чего она хочет, какие у нее желания. Она пошла ко мне в индивидуальное сопровождение, мы с ней регулярно встречались и работали.
И вот как это сказывалось на ее жизни: она не знала, чего она хочет, каковы ее желания здесь и сейчас, были приступы перееданий, была постоянная апатия и усталость, не было уверенности в себе.
Она пошла ко мне в терапию, и мы с ней регулярно встречались и работали. Мы с ней обсуждали ее блоки на выражение чувств, которые уходили корнями в детство.👩👦
Основная психологическая причина крылась в том, что в детстве запрещали проявлять себя и свои желания, была холодность со стороны взрослых. Не всегда хватало любви и теплых объятий мамы, бывал и папа где-то строг.
И если у вас также родители где-то были холодны, скупы на душевное тепло, а где-то и строги, то это то, что может формировать синдром хорошей девочки, так как это легко подстёгивает ребенка заслуживать любовь. Это будет мешать в будущем проявляться и приводит к выгоранию.💔
Я тоже в своей жизни сталкивалась с апатией и выгоранием, так же как и у моей клиентки, но с этим можно справиться, из этой ситуации есть выход.🔥
Не все проблемы со здоровьем и состоянием решаются таблетками. Очень многое кроется в психологии, в том, какие убеждения есть, что зашито в вашем бессознательном.
И если вы пару месяцев лечитесь медикоментозно и результата нет, то точно есть смысл поизучать вашу проблему со стороны психологии. Наша психика и состояние тела тесно связаны между собой. И работа с психосоматикой может значительно ускорить Ваш процесс выздоровления 🤗.
