Мы сидели в офисе, дело было к вечеру, у всех в глазах усталость, и она вдруг выдохнула:
«В браке я только существую, а счастье ловлю в ленте соцсетей».
Сказала спокойно, без истерики, но так, будто внутри давно копилось. И тут же добавила:
«До зарплаты 9 дней, осталось 2300 рублей, и я уже жду, когда стукнет 18:00, чтобы хоть домой уйти».
Я смотрела на неё и понимала: у неё есть всё то, о чём многие мечтают. Муж, дети, крыша над головой, работа. Не дворцы, не миллионы, но и не голод. Муж зарабатывает 60 тысяч, она - 50, вместе выходит 110. Есть квартира, пусть в ипотеке, есть двое сыновей, подростки. Казалось бы, живи спокойно, радуйся, но нет.
Соцсети и чужая жизнь
Каждый день в перерывах на работе она листает ленту.
«Смотри, вот эта наша одноклассница в Турцию улетела, фотки с бассейна выкладывает».
«А вот эта - сумку за 35 тысяч купила, представляешь?»
«Эти вообще новую кухню сделали, у них ремонт как в журнале».
И я вижу, как у неё меняется лицо: с улыбки на усталость и мысли, когда перерыв заканчивается.
Я спрашиваю:
«А твой муж что, хуже?»
«Да нет, нормальный он, работает, деньги домой приносит».
«А дети?»
«Дети хорошие, но вот живём как-то… серо. С утра работа - дом - готовка - уборка, ни отпуска, ни подарков, только телевизор и новости».
И вот тут я поняла: проблема не в том, что у неё действительно плохо. Проблема в том, что соцсети научили её сравнивать свою жизнь с чужой витриной.
Бюджет по-русски
Давайте посчитаем. 110 тысяч на четверых.
Ипотека - 25 тысяч.
Коммуналка - 8 тысяч.
Интернет, телефоны - ещё 3.
Продукты - минимум 35–40.
Кружки для младшего, репетитор для старшего - ещё 10–12.
Одежда, транспорт, мелочи.
И остаётся - ничего. Ноль. Иногда минус.
Я ей говорю:
«Ну у всех так. Вон у меня подруга с мужем вдвоём работают, двое детей, ипотека, и тоже живут от зарплаты до зарплаты».
А она смотрит и отвечает:
«А у них хоть отпуск раз в год есть. А я что? Листаю, как другие на море, и думаю: моя жизнь проходит мимо».
Иллюзия счастья
Она честно сказала:
«Я в браке просто существую. Муж - работа-дом, разговоры ни о чём. У детей - свои заботы, а я… включаю соцсети и там чувствую, будто живу. Смотрю на чужие улыбки, платья, поездки, и мне кажется, что у меня тоже всё так».
Я тогда подумала: а ведь это страшно. Реальная жизнь идёт мимо, а мозг живёт чужими картинками. Сравнивает, обесценивает, вытаскивает изнутри то, чего, может, и не должно быть.
Про мужа она говорит так:
«Да он не плохой, но как мебель. Есть и есть. Зарплата стабильная, домой приходит, поел - телевизор - спать. На 8 Марта тюльпаны из перехода. Я уже ничего не жду».
И я понимаю: ей кажется, что если мужчина не выкладывает селфи с ужинов в ресторанах, не возит в отпуск два раза в год и не покупает кольца, то он «никакой». Но ведь по сути - это и есть нормальный мужик 50 лет в России. Работает, платит счета, не пьёт, не гуляет. Да, не романтик, но и не тиран.
Только соцсети подменили ей картинку. Там мужья в сторисах с шампанским и букетами, с машинами и виллами, а реальность - другая. И получается, что своё «нормальное» она воспринимает как «недостаточно».
Подростки и реальная бытовуха
Ей 40, мужу 50, старшему сыну - 15, младшему - 12. Подростки в доме: это не глянцевые фото, а носки по углам, пустой холодильник после школы, гаджеты и споры.
Она сама признаётся:
«Они меня уже не слушают. У старшего свои друзья, у младшего -игры. Я для них просто кухарка и такси, а в соцсетях я вижу других детей: улыбчивые, чистенькие, с родителями в кафе или на море. И опять думаю: почему у меня не так?»
Но ведь так у всех. У подростков свои миры, это нормально.
Вечный счётчик в голове
Самое страшное, что она всегда считает.
«До зарплаты осталось 8 дней».
«В кошельке 1200 рублей».
«Продуктов на 3 дня».
«Старшему нужны кроссовки за 5000, а пока денег нет».
И вот в этих подсчётах проходит вся жизнь. Даже часы на работе: она считает минуты до 18:00, чтобы выдохнуть, но дома новая гонка: ужин, уроки, стирка, сон.
Я смотрю на неё и думаю: у неё есть семья, крыша, еда, надежный муж, но в её голове это всё обесценено, потому что картинка из соцсетей говорит: «Ты живёшь неправильно».
В этом и есть главная беда: не в том, что денег мало, муж скучный, а в том, что сравнение убивает благодарность: она не видит, что у неё есть двое здоровых сыновей, муж, дом, работа. Ей кажется, что это «ничего не стоит», потому что у других в ленте якобы «лучше», а а на деле - у тех, кто в Турции, свои кредиты, у тех, кто с сумкой за 35 тысяч, дома скандалы, у тех, кто улыбается на фото - часто слёзы за кадром.
Но это не важно, её мозг всё равно сравнивает и обесценивает.
Я слушала её и думала: ведь счастье не в ленте. Счастье - это когда:
- вечером ты садишься с мужем на кухне, пьёшь чай и можешь поговорить,
- дети приходят и что-то рассказывают
- есть крыша над головой и еда на столе.
Но соцсети украли у неё это чувство, заставили гоняться за чужими картинками, вместо того чтобы ценить своё.
---
Вопрос к вам: а как вы думаете, можно ли женщине в 40–45 лет научиться снова видеть ценность в своём «обычном» дне?
И есть ли у вас такие знакомые, которые насмотрелись красивой жизни, а соей не замечают?