Мы не знаем кто мы, от того и страдаем.
Наверное, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с ощущением необъяснимой, гнетущей пустоты внутри. Когда всё вроде бы хорошо, но всё не то. Когда привычные радости больше не работают. Эта пустота, бывает настолько пугающей, что человек не знает что с этим делать, и думает, что у него должно быть – депрессия. Ведь, как ещё можно назвать чувство, которое поселилось в груди, съедающее все радости жизни?
Можно рассудить, что закономерно, когда у человека плохи дела в жизни и эта пустота оправдана. Но и тут есть масса нюансов, о которых мы поговорим чуть позже. Но, как понять такое состояние, когда в жизни всё сложилось хорошо (дом, семья, дети, спутник жизни, работа, друзья), а всё равно эта пустота распирает изнутри. И кажется, что ничего с этим не поделать. И нужно ли вообще что-то предпринимать и возможно ли повлиять на это состояние?
Что это вообще такое и почему возникает в нас?
В психологии это называют кризисом возраста. Этот кризис в определенный момент жизни захватывает в свои неприятные объятия всех от мала до велика. Кризис трёхлетнего возраста или кризис тридцатилетнего возраста, слышали о таком? На каждый год можно найти такой кризис, чтобы объяснить это неприятное, непонятное состояние. Говорят, что нужно просто подождать, пережить, и оно само пройдёт. Но бывает и не проходит. И человек застревает с нерешёнными внутренними конфликтами, порождающими огромный запрос на поиск ответа: кто я и зачем?
Друзья и родные человека в таком состоянии начинают подталкивать в «направлении счастья», отправляют радоваться жизни и искренне удивляются его неизменному состоянию. А тот не может ничего им объяснить, потому что сам не знает что с ним происходит и как с этим справиться. От того, что окружающие люди или сам человек, пытается «заткнуть пустоту» привычным счастьем, становится только хуже.
Потеря ориентиров, смыслов и вкуса жизни, становится невыносимой. Особенно, если окружающие люди недоуменно взирают со всех сторон в ожидании, когда же тот придёт в себя. А могут ещё и обижаться, порождая у страждущего ещё большие внутренние конфликты и желание закрыться от мира. Начинается погружение в себя, которое человек долго откладывал, и оно неизбежно.
В психологии термин – депрессия, расшифровывается с латинского как deprimo – давить (вниз).
Падение в бездну неприятно и страшно. В этой беспредельной глубине сложно, да что там, практически невозможно нащупать хоть какие-то ориентиры. Но это до тех пор так будет видеться, пока человек не перестанет барахтаться и сопротивляться свободному падению на самое дно. В место, которое, казалось не может существовать в принципе.
Достигнув этого дна, появляется возможность оттолкнуться вверх, либо прогуляться в поисках иных путей. Осмотреться, что же на том дне происходит. Что так долго человек туда сбрасывал?
А, это: запылившиеся горы несбывшихся надежд и ожиданий, коробки писем с обещаниями, осколки некогда красивых и блестящих шаров с мечтами, ржавые и ядовитые консервы с обидами. Всё то, что так не хочется видеть и признавать. Всё, что может причинить боль.
Приходит пора расчистить эти завалы, созданные самим собой. Невидимые внешне, но такие ощутимые сердцем и душой, горы эмоционального мусора, не избавившись от которых, не получится двигаться дальше. И никто не сделает эту работу за человека, накопившего такой жизненный груз, но могут быть те, кто сможет помочь её облегчить.
В чём разница между депрессией и нигредо? Что такое стадия нигредо в алхимии и при чём она здесь?
Чтобы получить плоды, нужно подготовить для этого «почву». По аналогии природных циклов, это схоже с увяданием и перегниванием в почве отживших своё время листьев, чтобы стать удобрением на стадии возрождения и цветения растений весной. В каком-то смысле, осень и зима для природы – это стадия нигредо.
Нигредо в алхимии является одним из этапов «Великого делания». Этот термин означает полное разложение/стирание старого в «однородный порошок».
Депрессия, как уже упоминалось ранее – это давление (вниз). Это не просто плохое настроение или временное разочарование, это серьезное психическое расстройство, которое влияет на эмоции, мысли и поведение. Люди теряют способность радоваться простым вещам, испытывают трудности со сном, аппетитом и концентрацией внимания. Иногда они чувствуют беспомощность и безнадежность настолько сильно, что возникает желание изолироваться от общества.
И то и другое, ведёт человека туда, где страшно, неприятно и непонятно. Туда, где не получится врать себе.
В состоянии депрессии, человек нуждается в помощи специалистов. Но, есть и другой аспект «тьмы», погружение в которую требует присутствия только одного человека. Алхимическое нигредо – это философия души. Человек, прошедший уровень иллюзии, познавший её, уже не может оставаться прежним. Он будет слышать зов бездны, как бы не пытался его заглушить привычным способом. Ничего не поможет. Он будет становиться только громче и настойчивее.
При чём же здесь алхимия в жизни простого человека?
Нигредо, как и другие алхимические стадии, сопровождает человека на протяжении всей его жизни, даже в быту, хоть он и сам может того не замечать. Чтобы построить дом, нужна расчищенная площадка и определенные материалы. Всё, что строится на старой основе – является надстройкой, исправлением, ремонтом, называйте как угодно, смысл один. Поэтому происходит снос старого, чтобы получить возможность строить новое.
Аналогия с алхимическим учением, может помочь человеку разобраться в себе и своей жизни, объяснить некоторые состояния, которые не поддаются привычным понятиям. И то, о чём шла речь в начале статьи, как раз отражает суть вопроса.
Внезапные переживания, которые испытывает человек, очень легко принять за депрессию. Хотя и у этого термина довольно глубокий, хоть и схожий смысл с нигредо, но он более физический. А то, что человек не может объяснить о себе, те изменения, которые не касаются физического плана, как раз исходят изнутри, буквально из души. То есть того, что нельзя потрогать, заглушить таблетками, как-то исправить с помощью привычных методов.
Нигредо является вызовом для человека, когда не получится больше быть прежним. Ничего больше не будет как раньше, потому что процесс «Великого делания» запущен и нужно пережить этот этап с достоинством.
В аналитической психологии этот термин используется для обозначения – «тёмной ночи души». Это буквальное столкновение со своей тенью, тем самым теневым Я. Выше мы уже упоминали момент расчистки дна, где скапливались обиды и несбывшиеся ожидания. Человек живёт в дуальном мире, который делится на чёрное и белое, на добро и зло. И на дне человеческой души покоится всё то, что он старательно отвергает ради соответствия с параметрами реальности и общества.
Но однажды эта встреча становится неизбежной. Тень больше не в силах «молчать», ощущая, что перевес иллюзии по заданным параметрам, слишком велик. Отсутствие баланса, порождает необходимость обнуления до достижения гармонии. Простыми словами: человек сам себя обманывал, считая что живёт и делает всё правильно.
Однако, «правильность» эта была излишне встроена в его жизнь, повреждая любые попытки прикоснуться к тому, что действительно давало ему силы жить эту жизнь. К тому, что заряжало его энергией и давало смысл двигаться дальше по своему пути. Навязывая себе ложные, чужие смыслы, человек отворачивается от себя, от своей сути. И его неизбежно ждёт стадия нигредо, которую часто объясняют и связывают депрессией.
Разница между депрессией и алхимическим нигредо в том, что первое чаще всего пытаются устранить с помощью лекарств, по понятным причинам. В лучшем случае, это будет качественная и глубокая работа с психологом, который поможет разобраться с душевными ранами.
Нигредо отличается тем, что это полная трансформация человека, ведущая его на новый уровень сознания. Человек познавший свою бездну, уже не будет прежним. Он стирает в порошок груз прошлого, превращая его в материал для стройки своего нового будущего. Либо полностью растворяя его. И после такой трансформации, не остаётся сожалений, которые могли мучить его на протяжении всей жизни.
Прошлое прошло, а будущее в его руках. Теперь это чистый лист, новый холст. Он выходит из тьмы с новыми красками в руках и становится художником картины своей жизни. Рисует на свой вкус и как чувствует душой и сердцем. Познавший бездну и непроглядную тьму нигредо, освобождается от всего, что его тяготило, отсекает чужое, оставив себе только своё. Потому что вся жизнь придумана самим человеком в его голове.
Все проблемы и чаяния, созданы им самим для себя. Парадокс жизни и осознания того, что всё вокруг является лишь восприятием и оценкой собственной картины. Иллюзия, которая порождает новую иллюзию. Нигредо не просто взгляд в темноту и падение в бездну, это полное растворение всего, что заставляло человека жить в иллюзии. Это шаг к правде, которую он ощущал, но боялся её признать, чтобы не разрушить привычный мир. Но и снова парадокс, ведь этот мир его тяготил, давая понимание – что что-то не так. Ощущался обман. Чувство ложного счастья (даже самое маленькое, за которое человек цепляется изо всех сил) которое усыпляет бдительность настоящего Я.
Нигредо не просто там какая-то стадия и уровень, а глубинная работа. Поиск и расчистка себя настоящего. Не каждый человек может сказать о себе какой он настоящий на самом деле. Удивительно, но если попробовать ответить на этот вопрос, то получится набор определений, которое человеку давали окружающие его люди на протяжении всей его жизни. Но не он сам. Он лишь принимал или отвергал предложенные варианты: я хороший, я неудачник, я учитель, я родитель, я дочь, я сын, я бизнесмен... Но кто я для себя?
Мы не знаем кто мы, от того и страдаем.
Интересно то, что человек может жить в состоянии «преднигредо». Понимать и чувствовать то, о чём сказано выше, но не решаться подойти к краю бездны, чтобы заглянуть туда. Страшно. И живёт он с ощущением самозванца, упорно убеждая себя в обратном.
Другие же люди, могут решиться на это погружение, но так и прожить всю жизнь в поиске или расчистке в этой бездне. Либо выпрыгивая из неё с ужасом, и порой заглядывая туда и снова убегая прочь от неё. Но от себя не спрячешься. Ведь, если процесс этот преследует человека, значит, неспроста всё это. Себя не обманешь.
Если вам была интересна эта статья, и вы хотели бы продолжения, напишите, пожалуйста, об этом в комментариях.