🧐Дисциплина — это второе по значимости умение, после контроля эмоций.
Каждый хочет изменить свою жизнь:
📚 проходят курсы,
🧠 верят в "21 день",
🗓 начинают "с понедельника"...
Но правда в том, что всё гораздо проще:
Либо ты это делаешь. Либо нет.
Как выработать дисциплину?
Вот несколько простых, но реально рабочих правил:
🎯Не пытайся поменять всё сразу.
Большинство сгорает, потому что перегружают себя. Начни с малого.
🎯Замена привычек
Введи одну полезную привычку и убери одну вредную. Не ломай себя — перестраивай.
🎯Минимум 3 месяца.
Настоящие изменения требуют времени. Не жди быстрых результатов.
🎯Определи свою конечную цель.
Без цели нет смысла в усилиях. Она будет твоим топливом в трудные дни.
🎯Дай себе слово
Если ты хочешь чтобы твоё слово чего то стоило, то это хороший момент для его тренировки.
Начни с этого, и результат не заставит себя долго ждать.
„Делай сегодня то, что другие не хотят — завтра будешь жить так, как другие не могут. “
Забирай ШПАРГАЛКУ ТРЕЙДЕРА в Telegram-канале IKT Crypto абсолютно БЕСПЛАТНО
Переходи по ссылке 👉🏼