Сотрудники Университета Джорджии выяснили, что «запойный» просмотр сериалов (бинджвотчинг) и долгое чтение книг за один присест могут приносить неожиданную пользу. Так, при просмотре нескольких эпизодов подряд люди дольше сохраняют сюжет в памяти и продолжают думать о нём, вовлекаясь в истории через воображение.
Активная работа ума помогает удовлетворять психологические потребности человека в чувстве автономии, безопасности и эмоциональной связи с другими. По словам Джошуа Болдуина, ведущего автора исследования, истории создают персонажей, через которых зрители могут получать эмоциональное удовлетворение даже вне экранного времени.
Такие «методики» помогают лучше запоминать сюжет и связывать разные линии истории, особенно если речь идёт о длинных сериалах с множеством персонажей и сюжетных поворотов. Подчёркивается, что влияние на психическое здоровье зависит от конкретного человека, контента и контекста.