Часто пациенты приходят с ощущением разочарования от косметических средств. Когда начинаем выяснять как так получилось, оказывается что причина банальна: многие покупают уходовые средства без привязки к своим особенностям. Одни верят рекламе, другие советам блогеров или подруг, а третьи берут первое попавшееся.
Сегодня расскажу, почему так важно знать свой тип кожи, как его определить и раскрою секрет: может ли тип кожи меняться в течение жизни?
Типы кожи: признаки и особенности
На сегодняшний день выделено 4 типа кожи и один подтип, у каждого из которых есть свои признаки и особенности.
Нормальная кожа
Наиболее сбалансированный и неприхотливый тип кожи для которого характерны:
- Гладкая текстура кожи.
- Отсутствие выраженных пор.
- Высыпания и воспаления появляются крайне редко и быстро проходят.
- Шелушения, сухость и стянутость не беспокоят.
- Нормальная реакция на очищающие и уходовые средства.
Жирный блеск в Т–зоне возможен только в тёплое время года к концу дня или после ощутимых физических нагрузок. В остальное время ярко выраженных особенностей нет. Обладателям этого типа кожи можно только позавидовать.
Сухая кожа
Этому типу кожи характерна низкая выработка себума, которая приводит к истончению липидного слоя. Как итог, сухая кожа плохо удерживает влагу и имеет ряд особенностей:
- Частые шелушения, покраснения и ощущения стянутости.
- Без увлажнения кожа начинает выглядеть неровной и шероховатой и, наоборот, с увлажнением — гладкой будто фарфоровой.
- Менее эластична.
- Склонна к ранним проявлениям старения: морщинам, микротрещинам.
Многие специалисты выделяют несколько подтипов по степени сухости:
Сухая — определяется умеренно малым количеством себума и нуждается в одном–двух увлажняющих факторах. Уход за ней достаточно легкий, не требующий специальных протоколов.
Очень сухая — вырабатывает крайне мало кожного сала и провоцирует частый зуд, стянутость, шелушения и покраснения. Нуждается в особом протоколе ухода и чётком соблюдении рекомендаций..
Экстрасухая — встречается редко и в большинстве случаев не на лице, а на теле. Яркий пример: сухость локтей, трещины пяток и раны от трещин на руках. Ухаживать за такой кожей необходимо под чутким руководством врача и избегать самодеятельности.
Жирная
Отличительная особенность типа состоит в том, что кожа вырабатывает большое количество кожного сала из–за чего появляется склонность к жирному блеску на всех участках лица. Помимо этого:
- Расширены поры.
- Склонность к чёрным точкам и высыпаниям.
- Даже после умывания возможно ощущение плёнки на коже.
- Более плотная, чем нормальный тип кожи.
Без правильного ухода можно получить лицо из серии «вечный переходный возраст».
Чувствительная кожа
Большинство специалистов сходится во мнении, что это всё же не тип кожи, а её состояние. Ему присуще повышенная реакция на все внешние раздражители, например, морозы, влажность воздуха, отдушки в кремах и прочее.
Комбинированная кожа
Пожалуй, наиболее распространённый тип кожи, для которого характерны:
- Высыпания.
- Закупоренные поры в Т–зоне.
- Сложность подбора оптимального ухода.
Как определить свой тип кожи
Самостоятельно определить свой тип кожи в домашних условиях можно тремя способами:
Визуально
Для этого потребуется тщательное очищение кожи средством для умывания. После нужно аккуратно промокнуть кожу бумажным полотенцем и не наносить никаких косметических средств (крем, сыворотка, тоник, термальная вода).
Через 60 минут проведите визуальный осмотр щёк, носа, лба и подбородка на появление блеска. Ещё через 30 минут определите не появилось ли ощущение стянутости. Оно может быть лёгким и едва ощутимым, а может доходить до болезненности по всему лицу или на отдельных участках (нос, скулы, губы).
В итоге, если через 1,5–2 часа у вас появилось ощущение сухости, дискомфорта и стянутости, то у вас сухой тип кожи. Если же по прошествии указанного времени появился лёгкий или не очень блеск только в районе носа и лба, то вы, скорее всего, обладатель комбинированной кожи. Если выраженный блеск появился сразу после умывания, то речь идёт о жирном типе кожи. Если же после всех манипуляций через 2 часа вы не ощущаете никакого дискомфорта, то ваш тип кожи — нормальный.
С помощью салфетки
Снова потребуется очистить лицо и не наносить на него никаких уходовых средств. Через два часа нужно взять четыре матирующие салфетки и промокнуть ими несколько раз следующие зоны: нос, лоб, подбородок и щёки. Оцените, сколько кожного сала впитала салфетка.
Если на салфетках ничего не осталось, то ваш тип кожи — сухая. Если салфетки с Т–зоны явно с присутствием кожного сала, а после щёк сухая, то у вас комбинированный тип кожи. Если салфетки с каждой зоны одинаково пропитаны кожным салом, то речь идёт о жирном типе кожи. Для нормального типа кожи характерны слабо выраженные остатки кожного сала на Т–зоне
Тест
Ещё один вариант определения типа кожи, заключается в устном тестировании:
1. Ваши ощущения после очищения кожи?
1) Свежесть без чувства дискомфорта.
2) Сразу появляется ощущение, как в детстве, будто слишком туго хвостик завязали, а также сухость и дискомфорт.
3) После умывания на коже появляется выраженный жирный блеск.
4) Буквально сразу после очищения заметен небольшой жирный блеск в Т-зоне, щеки при этом остаются матовыми.
2. Какие ощущения, если не нанести на кожу базовое увлажняющее средство?
1) Ничего не меняется, могу не наносить крем.
2) Без крема появляется чувство дискомфорта, сухость и стянутость. Хочется повторно умыться.
3) Без базового ухода жирный блеск становится слишком выраженным.
4) Без крема жирный блеск в Т-зоне становится сильнее, но щёки остаются матовыми и без особенностей.
3. Как вы оцениваете состояние пор на лице?
1) Поры не видны, воспаления и высыпания бывают крайне редко.
2) Пор незаметны, прыщей почти не бывает.
3) Поры на лице расширены и хорошо заметны, часто появляются прыщи, чёрные точки и различная сыпь.
4) Поры ярко выражены только в Т–области (лоб, нос, подбородок). Остальное лицо не подвержено прыщам и различным несовершенствам.
4. Как ваша кожа реагирует на различные изменения: питание, вредные привычки, смена климата и прочее.
1) Никак.
2) Сразу появляется чрезмерная сухость, раздражение и зуд. Иногда не обходится без покраснений.
3) Жирный блеск усиливается, вместе с ним обостряется акне, появляются новые прыщи.
4) Появляются новые высыпания в Т–зоне.
5. Проведите эксперимент: через 30 минут после умывания (крем не наносить) приложите на 20 секунд бумажную или матирующую салфетку. Что видите на салфетке?
a) Никаких следов.
b) Салфетка чистая, но на коже появятся новые покраснения, усилилась чувствительность и ощущение стянутости.
c) На салфетке остались небольшие следы себума.
d) Салфетка полностью пропитана кожным жиром.
Результаты:
- Большинство ответов 1 — вы обладатель одного из наиболее непритязательных типов кожи — нормального. Жирный блеск, высыпания, прыщи и чёрные точки не ваши спутники.
- Большая часть ответов 2 — у вас сухой тип кожи. Жирный блеск, прыщи и чёрные точки вам не знакомы, а вот аллергические реакции, зуд, шелушения, сухость и стянутость, наоборот, частые гости.
- Большинство ответов 3 — у вас жирный тип кожи. Жирный блеск появляется на лице уже через считанные минуты после очищения, а в довесок ещё и чёрные точки, прыщи и расширенные поры.
- Большинство ответов 4 — у вас комбинированный тип кожи. Случай, когда Т-зона подвержена жирному блеску и видимым несовершенствам, а щёки, наоборот, отличаются повышенной сухостью и чувствительностью.
Может ли меняться тип кожи?
Несмотря на то, что тип нашей кожи заложен генетически, в течение жизни он может меняться. Виной тому могут быть, как внешние факторы, так и внутренние.
Если говорить о внутренних факторах, то поменять типаж могут, например, гормональные изменения:
- беременность;
- менопауза;
- проблемы щитовидной железы (АИТ);
- половое созревание.
Помимо внутренних факторов на состояние кожи могут оказывать влияние и внешние. Например:
- Резкая смена климата;
- изменение рациона питания;
- сильные стрессы;
- приём лекарственных препаратов;
- неправильно подобранный уход.
Любой из перечисленных элементов в отдельности или комбинация из нескольких способны изменить тип вашей кожи и внести значительные изменения во внешний вид. Поэтому не устаю повторять, что не стоит пренебрегать своим здоровьем и относиться к нему по остаточному принципу. Ведь от внутреннего здоровья и гармонии во многом зависит наше отражение в зеркале!
Любой уход, будь то домашние процедуры, аппаратная или инъекционная косметология, должны подбираться профессионалом, с учётом ваших особенностей, анамнеза и потребностей.
Какой у вас тип кожи и какие секреты красоты вы используете в повседневных ритуалах красоты?