Я психотерапевт с бережным, реалистичным и научно обоснованным подходом. Провожу индивидуальные и семейные консультации для людей от 18 лет.
Вы можете обратиться ко мне, если у вас есть:
— тревога;
— выгорание;
— напряжение;
— внутренний конфликт;
— последствия травматичного опыта.
На консультациях я помогаю:
— понять, что с вами происходит, стать увереннее и опираться на себя;
— учу замечать ваши потребности, распознавать и выражать чувства;
— договариваться и уживаться с самим собой (а не бороться или подавлять себя);
— использовать более безопасное, бережное и конструктивное поведение;
— восстановить баланс между работой и отдыхом и эффективнее решать проблемы.
Я также могу помочь, если у вас:
— сложности с партнером;
— конфликты с родственниками;
— напряженные отношения с людьми.
Если у вас сейчас трудный период, я могу помочь вам пройти через:
— свадьбу;
— рождение ребенка;
— развод;
— адюльтер;
— утрату близкого;
— выбор или смену работы;
— творческий или внутренний кризис;
— другие сложные жизненные ситуации.
Отдельно я оказывю поддержку:
— родственникам людей, если у их близких есть психическое расстройство или ментальные особенности;
Руководителям бизнеса я помогаю:
— подбирать сотрудников;
— решать конфликты в коллективе.
Если вы не уверены, подходит ли вам такой формат работы, можете записаться на диагностическую консультацию. На первой встрече мы разберём вашу ситуацию и вместе попробуем понять, что происходит, и какой формат помощи может быть для вас наиболее бережным и подходящим.
Записаться на консультацию
Я оказываю консультативную помощь и психологическую поддержку.
Психологическое консультирование — это профессиональная помощь в форме беседы, направленная на то, чтобы помочь человеку разобраться в жизненной ситуации, лучше понять себя и найти способы справляться с трудностями.
Я не ставлю диагнозы, не назначаю лекарства и не провожу лечение психических заболеваний.
Если вам необходима медицинская помощь, рекомендую обратиться к врачу-психиатру или к врачу-психотерапевту, который работает в медицинском учреждении.