Я психотерапевт с бережным, реалистичным и научно обоснованным подходом. Провожу индивидуальные и семейные консультации для людей от 18 лет.
Моя цель на консультациях — не только объяснить и поддержать, но и помочь изучить ваши чувства мысли и поведение, чтобы найти решения, которые реально изменят жизнь к лучшему.
Помогу справиться, если у вас есть:
- Выгорание, усталость, ощущение «держаться нету больше сил».
- Прокрастинация, сложности с организацией времени.
- Тревога, напряжение, паника, перепады настроения.
- Сомнения в жизненном пути: «Тем ли я занимаюсь?».
- Желание пройти ментальный чекап и лучше понять себя.
- Просто желание поговорить или задать конкретный вопрос.
С моей помощью вы сможете:
- узнать свои личные качества и особенности, понять свои потребности и желания;
- освоить навыки необходимые для того, чтобы быть взрослым и счастливым человеком.
Объясню как пережить и выдержать:
- конфликты, ссоры, недопонимания, разногласия;
- подготовку к родительству, детские и подростковые кризисы;
- сложности в отношениях с близкими и друзьями;
- отношения, свадьбу, развод, измену, спад семейных отношений;
- смену профессии, творческий и экзистенциальный кризис;
- утрату, болезнь, увольнение и другие стрессовые ситуации;
- если вы родственник человека, у которого ментальное расстройство.
Также я консультирую руководителей и команды:
- Помогаю подбирать подходящих сотрудников.
- Обучаю этике общения с клиентами.
Важно! на консультациях я не провожу лечение психических заболеваний. Для получения медицинской помощи вам необходимо обратиться очно к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту, который работает в больнице или в клинике. В случае если вы уже проходите лечение вашего ментального состояния, я могу оказать вам консультационную помощь с согласия вашего лечащего врача.
Я также не работаю с людьми, столкнувшимися с химической зависимостью, неврологическими заболеваниями, расстройствами аутистического спектра, умственной отсталостью и расстройствами психологического развития (речи, языка, моторики).
Если вы сомневаетесь, подходит ли ваш запрос для консультирования, вы можете записаться на первичную консультацию, и мы разберёмся с этим вместе.