Магнитная буря в сентябре: медики рассказали, как снизить риски для здоровья

С 14 по 16 сентября Землю накроет магнитная буря, причиной которой стала крупная корональная дыра на Солнце. По прогнозам ученых, ожидается возмущение до третьего уровня. Для большинства людей это пройдет незаметно, но у пациентов с хроническими заболеваниями возможно ухудшение самочувствия.

Доктор медицинских наук Роман Горенков объяснил «Парламентской газете», что особенно внимательными должны быть гипертоники. Во время бурь у них возможны скачки давления, головные боли, шум в ушах и риск обмороков. Важно контролировать давление и строго соблюдать схему приема лекарств, не меняя дозировки самостоятельно.

Гипотоники в такие дни жалуются на сонливость, слабость и головокружение. Им врач советует больше двигаться, поддерживать режим сна и бодрствования, а также держать под рукой тонизирующие напитки вроде чая или кофе.

В зоне риска также люди с ишемической болезнью сердца, аритмией, астмой и хроническими заболеваниями суставов. Медики напоминают: чтобы легче перенести геомагнитные колебания, стоит избегать стрессов, высыпаться, больше гулять, пить воду и ограничить кофе и алкоголь.