🍗🥦 Ужин без заморочек

Пришла вечером домой 🏠, голодная и без сил на «кулинарные подвиги»?

Берёшь куриную грудку (200 г) 🍗, режешь кубиком и обжарила.

Через 5 минут добавила брокколи (200 г) 🥦 и каплю соевого соуса.

Ещё 10 минут ⏰ — и на столе ужин, который можно спокойно есть даже на похудении.

Белка много 💪, калорий мало, и чувство сытости держится долго.

📊 295 ккал • Б 49 г • Ж 4 г • У 14 г

👉 Сохрани этот рецепт себе и поделись им с подругой, которая тоже худеет 🤗

Подпишись на мой тг-канал: "Серёга, как убрать живот?"