Вы заметили кровь на щетке или салфетке после чистки зубов? Возможно, ваши десны стали болезненными и краснеют? Подобные симптомы указывают на возможное заболевание десен, которое нельзя игнорировать. Разберёмся, почему возникает кровоточивость десен и как справиться с этой проблемой.
Основные причины кровоточивости десен
1. Недостаточная гигиена полости рта
Самая частая причина кровотечений из десен — недостаточный уход за зубами и ртом. Остатки пищи скапливаются на зубах, образуя бактериальный налет, который постепенно затвердевает, превращаясь в зубной камень. Бактерии вызывают раздражение и воспаление десневой ткани, приводящее к появлению крови при чистке зубов или приеме твердой пищи.
Решение: тщательно чистить зубы утром и вечером, пользоваться зубной нитью и специальным раствором для полоскания рта.
2. Заболевания десен
Заболевания, поражающие десневую ткань, такие как гингивит и пародонтит, приводят к постоянному раздражению и воспалению. Гингивит проявляется покраснением, отечностью и кровоточивостью десен, а пародонтит сопровождается расшатыванием зубов и образованием глубоких десневых карманов.
Решение: срочно обратитесь к стоматологу для профессионального удаления зубного камня и противовоспалительной терапии.
3. Нехватка витаминов
Недостаточное поступление витамина C, B12 и фолиевой кислоты снижает устойчивость слизистых оболочек и вызывает ломкость капилляров, что способствует кровоточивости десен.
Решение: включайте в рацион больше свежих овощей, фруктов, ягод и зелени, принимайте витаминные комплексы по назначению врача.
4. Прием лекарств
Некоторые медикаменты, такие как антидепрессанты, противозачаточные таблетки и препараты для снижения артериального давления, способны ослаблять стенки сосудов и вызывать кровотечение из десен.
Решение: проконсультируйтесь с терапевтом или кардиологом, возможно, потребуется коррекция дозировки препаратов.
5. Стрессовые ситуации
Хронический стресс оказывает негативное влияние на иммунную систему, способствуя развитию инфекций и воспалительных реакций, включая болезни десен.
Решение: научитесь расслабляться, занимайтесь спортом, практикуйте дыхательные упражнения и прогулки на свежем воздухе.
6. Нарушение гормонального фона
Изменения уровня гормонов в организме женщины (например, беременность, климакс, прием контрацептивных средств) увеличивают чувствительность десен и провоцируют появление кровоточивости.
Решение: обсудите ситуацию с гинекологом-эндокринологом и соблюдайте правила гигиены полости рта.
Советы по профилактике кровоточивости десен
Чтобы снизить риск развития кровоточивости десен, следуйте простым правилам:
- Чистите зубы мягкой щеткой и щадящей пастой.
- Пользуйтесь флоссом и ополаскивателями для полости рта.
- Питайтесь сбалансированно, потребляя продукты богатые витаминами A, E, K, C и кальцием.
- Ограничивайте потребление сахара и кислых продуктов.
- Откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем.
- Периодически проходите профессиональный осмотр у стоматолога.
Помните, что внимательное отношение к состоянию ваших десен гарантирует красивую улыбку и крепкое здоровье на многие годы вперед.
Стоматология "Дмитрович Фэмили": Современные технологии для безупречной улыбки! Опытные врачи, передовое оборудование и индивидуальный подход к каждому пациенту. От лечения кариеса до имплантации – мы предлагаем полный спектр стоматологических услуг. Забудьте о страхе перед стоматологом!