Насморк, кашель и температура — типичная картина ОРВИ. Врачи Тихвинской межрайонной больницы объясняют, что вызывает симптомы и какие меры действительно работают.
Как вирус попадает в организм Риновирусы, аденовирусы, коронавирусы и другие возбудители проникают через нос и рот с микрокаплями при кашле и разговоре или через руки и поверхности. Прикрепившись к клеткам слизистой дыхательных путей, вирусы попадают внутрь и начинают копироваться.
Как реагирует организм
- Воспаление слизистой. Отёк и повышенное выделение слизи вызывают насморк и кашель — это способ механически «смывать» вирусные частицы.
- Повышение температуры. Умеренная лихорадка тормозит размножение вирусов и усиливает иммунный ответ.
- Иммунная атака. Лимфоциты и антитела распознают и уничтожают заражённые клетки. Многие неприятные симптомы — следствие работы иммунной системы, а не прямого действия вируса.
Что помогает при ОРВИ
- Отдых и сон. Организму нужны ресурсы для эффективного иммунного ответа.
- Достаточное питьё. Тёплая вода, чай, морсы помогают разжижать слизь, снижают риск обезвоживания и облегчают выведение секрета.
- Симптоматическая терапия. Жаропонижающие при высокой температуре и выраженном дискомфорте, средства от боли в горле и кашля — для облегчения состояния. Они не уничтожают вирус, но делают течение болезни переносимее.
Полезно проветривать помещение, поддерживать умеренную влажность (40–60%), избегать курения и алкоголя. Антибиотики при неосложнённых ОРВИ не показаны: они действуют на бактерии, а не вирусы. Обращаться к врачу стоит при затяжной лихорадке, выраженной одышке, боли в груди, резкой слабости, ухудшении после улучшения, а также у детей, беременных и людей из групп риска.
Забота о себе, режим и адекватное симптоматическое лечение помогают иммунитету эффективно справиться с инфекцией.
Обратите внимание: Грибники в РФ покупают себе автомобили благодаря этому чудесному грибу