Домашняя аптечка — вещь, которая есть у всех, но редко кто действительно держит её в порядке. Между тем от этого зависит не только эффективность лечения, но и безопасность. Вместе с врачом челябинского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Натальей Исправниковой разбираем, как навести порядок и что обязательно должно быть под рукой.
Шаг 1. Проверьте сроки
Достаньте все лекарства из шкафов, сумок и холодильника. Смотрите не только на коробку, но и на блистер или флакон — иногда там даты разные. Просроченное выбрасываем сразу. То же самое касается препаратов с изменившимся видом: сироп с осадком, таблетки, которые раскрошились, мазь с другим цветом или запахом.
Шаг 2. Наведите порядок в хранении
Держите лекарства в сухом, прохладном и тёмном месте, подальше от батарей, солнца и влаги.
Аптечка должна быть недоступна детям и животным.
Храните препараты только в оригинальных упаковках вместе с инструкциями. Безымянные таблетки — риск.
Часть лекарств требует холодильника (+2…+8 °C). Обязательно проверяйте инструкции.
Шаг 3. Не лечитесь «по совету»
Даже если у вас те же симптомы, что у знакомого, лекарства «по дружбе» могут быть опасны. Врач подбирает схему индивидуально, учитывая возраст, вес, хронические болезни и совместимость препаратов.
Что должно остаться в аптечке
лекарства, назначенные вам врачом;
бинт, пластырь, кожный антисептик, средство от ожогов;
жаропонижающие, обезболивающие и антигистаминные средства (только те, которые вам разрешил врач).
Остальное — покупаем по необходимости и после консультации.
Рекомендация от врача
«Сфотографируйте содержимое своей аптечки и сохраните фото в заметках телефона. Это очень выручит, например, в поездке или при визите к врачу, когда нужно быстро вспомнить название лекарства. Берегите себя и не занимайтесь самолечением», — рассказала Наталья Исправникова.