Мне часто говорят, что у меня красивые волосы, и спрашивают, каким шампунем я пользуюсь. Только вот, шампунь я могу взять практически любой, и вряд ли вы заметите разницу! Многие из моих принципиальных правил ухода не требуют затрат, но результат превосходит ожидания! Я уже сотням девушек помогла раскрыть потенциал их волос!
Как правильно выбирать косметику? Ответ уже в доступном и подробном гайде, ищи его в разделе Премиум на моем канале!
Фен — не враг, а союзник при правильном использовании
Существует миф, что сушка феном — это зло. Но технологии не стоят на месте! Современные фены с мощным двигателем и контролем температуры не сушат волосы, а бережно «сдувают» воду, одновременно запечатывая кутилулу волоса. Результат — гладкие, блестящие и крепкие волосы, менее склонные к сухости и пористости.
Важные условия:
- Направляйте воздушный поток строго от корней к кончикам — по направлению роста кутикулы.
- Обязательно используйте термозащитное средство.
- Держите фен на расстоянии прописанном в инструкции! Потому что сейчас для разной техники свои инструкции! И если раньше мы говорили о том, что фен надо держать на расстоянии, то сегодня есть аксессуары, которые прижимают волосы к фену!
Этот способ сложно назвать абсолютно бесплатным, но если хороший фен у вас уже есть, то правильная техника сушки — это навык, который не стоит ни копейки, но преображает волосы с первого же раза.
Приятный плюс, кожа головы гораздо меньше жирнится, если ее качественно промыть, а потом сразу высушить феном. Долгий контакт с водой смывает липидную пленку, и кожа головы компенсирует этот ущерб за счет повышенного салоотделения! Вы правильно поняли, если кожу головы сушить феном с соблюдением правильной техники сушки, то голова дольше будет чистой!
Королевская осанка — залог роскошных волос
«При чём тут осанка?» — спросите вы. Оказывается, прямая связь есть! Хронические зажимы и спазмы в шее и воротниковой зоне нарушают кровообращение кожи головы. Волосяные фолликулы перестают получать достаточное питание и кислород, что неизбежно приводит к ослаблению и выпадению волос.
Я сама обнаружила эту закономерность: периоды усиленного выпадения часто совпадали с дискомфортом в спине и шее. Регулярный самомассаж, упражнения на растяжку и внимание к осанке помогли решить проблему. Связь не всегда очевидна, так как эффект накопительный и проявляется через месяцы. Но если быть внимательной к себе, вы обязательно её заметите.
А если вы заранее знаете о последствиях плохой осанки, то займитесь ею сейчас!
Для улучшения кровообращения кожи головы можно использовать массаж. Его можно делать разными способами. Например, руками – это бесплатно. Также есть массажные щетки, которые стоят недорого. А для тех, кто готов потратить больше, существуют приборы-расчески EMC, стимулирующие за счет электричества, что может пробудить спящие луковицы!
Качество стрижки: лучше никак, чем плохо
Регулярная стрижка кончиков полезна, но только если инструменты безупречно остры. Плохие ножницы не срезают, а плющат и ломают стержень волоса, создавая микротрещины. В итоге вместо того чтобы избавиться от сечения, вы получаете его на каждом срезанном волоске.
Вывод прост: здоровье волос дороже. Если вы не уверены в качестве инструментов мастера, лучше отложите стрижку.
Избегайте машинок, которые состригают посечение по всему полотну волос! Чаще всего они обламывают волоски, а не срезают! Хорошо наточить лезвия в них практически невозможно, а тупятся они очень быстро.
Расческа: главное — бесшовность
Речь не о бренде или материале, а о качестве изготовления.
Бесплатный, но бесценный совет: перед покупкой проведите пальцем по зубчикам. Если вы чувствуете малейшие швы, заусенцы или неровности — откажитесь от этой расчёски.
Острые края ежедневно сдирают кутикулу, словно тёрка. Это делает волосы пористыми, ломкими, запутанными и тусклыми. Гладкая же расчёска бережно скользит, не травмируя волос.
По этой же причине лучше избегать зубчиков с пластиковыми шариками на концах, они могут быть хорошо подогнаны, а могут и загонять волоски в трещины, и в итоге ломать их!
Естественно, если драть волосы от корней, то испортить и сломать свои волоски можно даже самой прекрасной расческой! Если волосы путаются, значит им нужен более эффективный увлажняющий уход, а расчесывать волосы всегда нужно с кончиков!
Время — волшебный ингредиент в любой маске
Самая дорогая маска не сработает, если её смыть через минуту после нанесения. Производители не зря пишут на упаковке рекомендуемое время выдержки — именно столько нужно активным компонентам, чтобы подействовать.
Как усилить эффект бесплатно:
- Равномерно распределяйте маску с помощью расчёски с широкими зубьями. Это гарантирует, что средство попадет на каждую прядку.
- Не экономьте на времени. Но и не передерживайте, маска может не только напитать, но и растворить поверхность волос!
Перед масками лучше промыть волосы шампунем глубокой очистки! Это может в разы повысить эффективность от ухода!
Простые, но такие важные правила ухода творят чудеса. Попробуйте — и ваши волосы ответят вам сиянием и здоровьем