ПРИВЕТ, ДРУЗЬЯ! Ринит (насморк)-а кто ж его не знает, всем знаком...
Ринитом называют воспаление слизистой оболочки носовых ходов: в результате появляется заложенность носа, сопли. Плюс возможен кашель, так как сопли могут стекать по задней стенке глотки.
Риниты подразделяют на инфекционный и аллергический.
МЕХАНИЗМ РАЗВИТИЯ РИНИТА
Полость носа выполняет несколько функций: согревает, увлажняет и частично очищает вдыхаемый воздух. Нос воспаляется в результате воздействия на него бактерий и вирусов, холодного воздуха, пыли, раздражающих веществ, аллергенов.
В носу находится большое количество кровеносных сосудов. При рините нарушается кровообращение-развивается застой крови. Нос отекает, затрудняя носовое дыхание В результате воспалительного процесса появляется большое количество отделяемого (соплей).
ОСТРЫЙ РИНИТ
вызывается вирусами или бактериями. вероятность его появления усиливается в результате переохлаждения. Болезнь протекает в 3 стадии. Вначале беспокоит зуд и ощущение напряжения в носу. Появляется чихание, слезотечение. Возможна головная боль, общее недомогание, повышение температуры.
2-я стадия заболевания сопровождается заложенностью носа, затруднением дыхания, обильными соплями, гнусавостью и снижением обоняния.
3-я стадия-выделения становятся густыми, слизисто-гнойными, количество соплей уменьшается, но заложенность носа остается.
Острый ринит продолжается 7-10 дней. Человек выздоравливает, как правило. Но иногда острый ринит переходит в хронический. Может осложняться фарингитом, ларингитом, гайморитом, средним отитом, бронхитом и воспаление легких. Ухо-горло-нос соседствуют и "зараза" может посетить соседние ходы.
ФАКТОРЫ РИСКА:
- переохлаждение
- снижение иммунитета
- хронический стресс
- прием алкоголя
- несоблюдение режима труда и отдыха
- работа на вредном производстве
- вдыхание резких запахов, загрязненного воздуха
- резкая смена температуры воздуха
- вдыхание холодного воздуха
- хронический гастрит
- травмы носа
- прием некоторых лекарственных препаратов
- длительное бесконтрольное использование сосудосуживающих капель
СКОЛЬКО ЛЕЧИТСЯ РИНИТ
Помните шутку: если лечить, то насморк пройдет дней за 7-10, а если не лечить, то за неделю. А на самом деле-нужно обратиться к врачу. А он уже поставит правильный диагноз и назначит лечение.
в среднем пациент полностью выздоравливает через 1-2 недели. Точные сроки зависят от возраста, состояния иммунной защиты, наличия сопутствующих патологий, индивидуальных особенностей организма.
ПРОФИЛАКТИКА и рекомендации:
- не переохлаждаться
- укреплять иммунитет
- двигаться, больше гулять на свежем воздухе
- избегать стрессов
- закаливаться.
- правильно питаться
- не общаться с "заразными" людьми
- увлажнять воздух в помещение в зимнее время
- принимать поливитамины ради профилактики
- вакцинироваться от гриппа
МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ:
- горчичники на ступни или икры ног
- спрей, капли от насморка
- горячий чай с малиной или облепихой, смородиной и лимоном
- Спринцевать и промывать носовые ходы теплой водой с содой, солью
- ингаляции паром, настоем трав
- дышим луком и чесноком
- парить ноги с горчицей
- капать в нос соком свеклы или моркови, алоэ и каланхоэ. Только для взрослых.
- прогревание носа горячей солью в мешочке
- горячее молоко
--------------------------------------------------------------------------------------
ОТ АВТОРА. Чтобы избежать этих сопливых "радостей-гадостей" в сезон обострений перед выходом из дома слегка смажьте внутри нос антивирусным, бактерицидным кремом
2. Пользуйтесь одноразовыми салфетками-платочками и меняйте их после каждого применения.
3. Не привлекая внимания посторонних, мощно высморкайтесь поочередно зажимая нос справа-слева прямо на землю. Вместе с солями выдувая таким образом непрошенных гостей-паразитов.
4. Возвратившись домой с улицы, вымойте руки с мылом, просморкайтесь и прочистите носовые ходы, прополощите рот и горло теплой водой с содой (солью).
----------------------------------------------------------------------------------------
на сегодня достаточно. Спасибо за прочтение.
ПОДПИШИТЕСЬ И ЛАЙКНИТЕ.
Всем здоровья и долголетия!