🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 1️⃣Ходьба, хотя бы 10.000 шагов - и благо роскошная территория моего дома позволяет это делать для чего: освобождаю голову, улучшая кровообращение, снимаю отеки, улучшаю физическое самочувствие генерю идеи, поднимаю энергию, начинаю слышать внутренний голос ❕сейчас я убрала аудиокниги при ходьбе - только я и я) книги оставила, параллельно с домашними делами 2️⃣Удалила сегодня подписку на около 60 блогеров в ИГ, у кого в контакте были обсуждения, осуждения, жертвенность, видео стиля и другие бесполезные, но красивые видео, с кем могу себя начать сравнивать не в свою пользу (потому что они давят на это) , кто мне не откликается но почему-то были, от кого ощущаю нечестность, где просто жизнь без пользы для меня оставила тех, глядя на кого у меня: улучшается настроение, нахожу то, что могу применить в своей жизни, чтобы она улучшилась, один вайб, получаю мотивацию и мне хочется идти вперед Для чего: освободить информационное поле, чтобы не было желания скролить ле
1️⃣Ходьба, хотя бы 10.000 шагов - и благо роскошная территория моего дома позволяет это делать
14 сентября 202514 сен 2025
1 мин