💫Практика дня - «Я слушаю мудрость внутри» 1. Найди минуту спокойствия и закрой глаза. 2. Спроси себя: «Что сегодня важно узнать и понять?» 3. Запиши свои ощущения, мысли или образы, которые пришли. 4. Прими маленькое решение, исходя из интуиции, и пометь в дневнике: «Я доверяю себе». 💫Настройка на день Сегодня я открываю двери к мудрости и пониманию. Я слушаю своё сердце и ум в едином потоке. Мои знания и внутренний голос ведут меня к свету и гармонии.