Что делать, если потерялись на дороге жизни

Что делать, если потерялись на дороге жизни?

Остановиться. Двигаться вперёд, если внутри пустота и усталость. Восстановите силы.

Задать себе вопросы. Что радует, какие моменты приносят облегчение и удовольствие? Можно попробовать вести дневник.

Не требовать от себя многого. Поставьте перед собой реалистичные цели.

Найти поддержку у семьи и друзей.

Обратиться к психологу. Специалист поможет разобраться в чувствах, преодолеть внутренние препятствия и построить план движения вперёд.

Пробовать открывать для себя новое и дать себе шанс увидеть жизнь под другим углом. Возможно, именно так получится найти новую цель.

Потеря цели — иногда лишь часть пути.

@viscum_93