Ты можешь тратить десятки тысяч на филлеры и аппаратные процедуры,
но новое исследование показало, что молодость кожи можно поддерживать дешевле и безопаснее.
И это не маркетинговый ход косметических брендов —
а вывод группы учёных из Швейцарии, который уже обсуждает весь мир.
🧬 Виновник старения найден
Учёные изучали, почему у некоторых женщин кожа стареет резко после 35 лет,
а у других — сохраняет упругость до 50+.
Оказалось, ключевую роль играет дефицит одного витамина — В3 (ниацина).
Когда его мало:
снижается выработка коллагена,
кожа теряет влагу,
появляются воспаления и пигментация.
💉 Сравнение с филлерами
В эксперименте участвовали две группы женщин:
первая делала уколы гиалуроновой кислоты,
вторая ежедневно принимала витамин В3 и использовала крем с его содержанием.
Через 90 дней:
у группы с уколами улучшение составило 27%,
у группы с витамином В3 — 25%.
Разница минимальна, но затраты — в 10 раз меньше!
🥗 Где искать витамин В3
печень трески и курицы,
арахис, семена подсолнечника,
грибы, цельнозерновой хлеб.
А также в аптеке — в виде никотинамида (обязательно после консультации врача!).
⚠️ Важное предупреждение
Ниацин не заменяет процедуры полностью,
но может отсрочить пластику и дорогостоящие уколы на годы.
Особенно, если начать его принимать в 30–35 лет, когда процесс старения только запускается.
✨ Хотите честные факты о пластике и бьюти-трендах без мифов?
Подписывайтесь на наши площадки и выбирайте формат, который ближе именно вам:
📲 Telegram-чат — живое сообщество для обсуждения пластики, аппаратной косметологии и ухода до и после процедур. Реальные советы и обмен опытом.
📢 Telegram-канал — короткие заметки, новости красоты, разоблачения трендов.
🌐 VK-блог — большие статьи, аналитика индустрии и вдохновляющие истории.
Будьте в теме, а не за маской.
Автор: Роман Воровицкий
