ГАЗИРОВКА ПОЧТИ НАРКОТИК
После принятия стакана газировки:
🕐Через 10 минут большое количество сахара нанесет удар по поджелудочной железе, произойдет резкий выброс гормона инсулина.
🕗 Через 20 минут - подъем уровня глюкозы в крови.
🕥 Через 40 минут печень переведет избыток сахара в жиры, что постепенно будет приводить к увеличению массы тела.
🕞 Через 45 минут повысится уровень гормона дофамина в крови – он стимулирует центр удовольствия мозга. Улучшится настроение, появляется бодрость, но через час-полтора человек становится раздражительным, вялым.
Постепенно мозг адаптируется к привычке пить газировку, начинает производить меньше нужных гормонов, так как теперь их можно получить и искусственным путем. Таким образом, происходит привыкание. Почти, как с наркотиком.
