Я собралась в очередной раз за свою жизнь делать свою фигуру лучше… В очередной раз, потому что я была и очень толстой, и очень худой. Были периоды, когда я ела без остановки всё. Были, когда ела за день 1 питьевой йогурт, и радовалась, что об этом никто не узнал. Были, когда жестко занималась спортом. Были, когда убирала продукты, на которые непереносимость, и гналась за здоровьем, а похудение было побочным бонусом. Хз какой будет этот раз… Но! Моё РПП всё ещё со мной🐸 Потому что сегодня было мучное в каждый прием пищи, тк «я собралась худеть, потом нельзя будет»… Кому знакомо? Те, кому откликается, скиньте артикул на спирулину… Прикрепляю позорное видео, как я ем гренку (надеюсь это не увидит мой ортодонт) Чтобы и я, и вы знали, что ч тоже человек неидеальный. И не будет такого, что я решила и сразу 3 раза в день тренировки и идеальные 1,5-2к калорий. Давайте держаться вместе 🫂
Я собралась в очередной раз за свою жизнь делать свою фигуру лучше
13 сентября 202513 сен 2025
~1 мин