Сударшан Крийя Йога от Института Шри Шри способствует снятию стресса Ученые доказали, что дыхательная техника Сударшан Крийя реально помогает расслабиться! ЭЭГ показало: во время практики мозг переключается в режим глубокой медитации, как будто сам по себе медитирует. Короче, меньше стресса — больше спокойствия, и все это благодаря правильному дыханию. Круто, правда? 🗞 Подробнее: fabrec.ru 🏞 Фото от: vm.ru 🔔 Подписывайтесь на нас: fabrec_press
Сударшан Крийя Йога от Института Шри Шри способствует снятию стресса
Ученые доказали, что дыхательная техника Сударшан Крийя реально помогает расслабиться! ЭЭГ показало: во время практики мозг переключается в режим глубокой медитации, как будто сам по себе медитирует. Короче, меньше стресса — больше спокойствия, и все это благодаря правильному дыханию. Круто, правда?
🗞 Подробнее: fabrec.ru
🏞 Фото от: vm.ru
🔔 Подписывайтесь на нас: fabrec_press
