«Все болезни от нервов» — фраза, которую мы слышим от врачей, знакомых и даже в шутку. Но если прислушаться, то за ней скрывается серьёзная реальность: нервная система действительно является главным посредником между психикой и телом.
Зачем нужен невроз
Часто люди говорят: «У меня невроз» — и произносят это так, будто признались в смертельном диагнозе. На самом деле, невроз — это не болезнь, а стратегия вашей нервной системы.
Каждый человек уникален, у каждого своя семья, свой опыт, свои знания, а значит, и свой нервный рисунок. По сути, невроз — это характер ваших нервов.
- Когда жизнь идёт по задуманному сценарию, невроз спит.
- Когда между «как хочу» и «как есть» появляется разрыв и невроз просыпается.
- И проявляется: тревогой, бессонницей, раздражением, апатией или даже телесными симптомами.
❗️ Так работает компенсаторика: невроз отвлекает вас от настоящей проблемы и, вместо того чтобы решать корневой конфликт, психика уводит внимание в тревогу или тело.
Соцсети как пример невроза
Ведение соцсетей – это тоже компенсаторика невроза.
Постоянное доказательство, что я жив, через просмотр себя же через соцсети, в надежде, что кто-то поставит лайк или прокомментирует.
Все это вновь отвлекает тебя от главного - чего-то очень важного, куда направлять тебе внимание НЕЛЬЗЯ! Там реальная проблема, которую нужно решать, поэтому, пусть лучше ты будешь чувствовать невроз, который отвлечет тебя от того, что РЕАЛЬНО НЕОБХОДИМО РЕШАТЬ!
Именно такое назначение у тревоги и невроза, которые годами не дают тебе главного - решить РЕАЛЬНУЮ проблему и начать жить СВОЮ ЖИЗНЬ!
Как нервы говорят через тело
Нервная система никогда не молчит. Если психика не справляется, тело берёт на себя функцию выражения конфликта:
- Боли по ходу нервов — сигнал вины («я причинил боль словом или действием»).
- Невралгии — результат подавленного гнева или обиды.
- Нервные тики — телесный протест, который не выразился словами.
- Кожные проявления (сыпь, зуд, покраснения на нервной почве) — желание уйти от давления или контакта.
- Онемение и жжение — отражение тревоги и предчувствия опасности.
- Бессонница — невозможность «отключить» внутренний конфликт и довериться жизни.
По сути, все эти проявления — не враги. Это сигналы, что реальность и ваши желания не совпадают.
Невроз ≠ отклонение
Каждый человек – индивидуален. И нормы именно ЭТОГО человека могут значительно отличаться от норм ДРУГОГО.
Ведь у каждого из нас своя:
🔹 семья
🔹 свои знания
🔹 свой опыт. ⠀
❗️ И у каждого человека СВОЙ НЕВРОЗ, так же, как и характер ❗️ ⠀
Да, вам не послышалось. Я не считаю это диагнозом. Я уверен, что по умолчанию у каждого человека есть невроз.
Я воспринимаю его как ХАРАКТЕР ваших нервов. Их рисунок. Стратегию.
Почему все болезни от нервов
Когда внутренний конфликт остаётся нерешённым, мозг сбрасывает его в тело. Так психика спасает вас от столкновения с тем, что слишком больно или страшно.
- Боль — символ того, что вы носите вину или обиду.
- Тик — скрытый протест.
- Жжение — накопленная злость.
- Онемение — желание «не чувствовать».
Тело становится языком, на котором с вами говорит бессознательное.
Что делать, если «нервы сдают»
Пока ваша желаемая стратегия отыгрывается по задуманному сюжету – ваш невроз спит. Но как только что-то начинает идти не по плану, и между желаемым и действительным происходит разрыв – невроз просыпается и начинает проявляться в виде интересных телесных признаков.
Прочесть и понять их и помогает психосоматика✌🏻 ⠀
Как только в вашей жизни появляется несоответствие того, что вы знаете и хотите (желаемое) с внешней реальностью (действительным) – просыпается невроз. ⠀
И варианта решения здесь всего два:
1️⃣ поменять реальность
2️⃣ или поменять реакцию
Если с первым вы можете справиться сами – бросить работу, поменять партнёра, уехать в другой город, то поменять реакцию на жизнь, обстоятельства, события в своей жизни вы сможете изучая мой канал, где я регулярно рассказываю, как работает психосоматика и рассказываю более подробно про каждую болезнь и симптом
https://t.me/+oHVE83rB7ag4MTgy