Рак толстой кишки - это много факторное заболевание. Никогда нельзя с точностью сказать кто заболеет, а кто нет.
Но, не смотря на это, существуют данные о предрасполагающих факторах. Именно их я бы хотела сегодня обсудить.
1. Возраст
Один из основных факторов риска — возраст. Большинство случаев рака толстой кишки диагностируется у людей старше 50 лет. Поэтому после достижения этого возраста особенно важно регулярно проходить скрининги и обследования.
2. Семейный анамнез
Если у близких родственников (родителей, братьев, сестёр) был диагностирован рак толстой кишки - это значительно увеличивает риск развития заболевания. Наличие у родственников полипов также является фактором риска. В таких случаях рекомендуется более раннее начало скринингов и более частые обследования.
3. Наследственные синдромы
По данным современной литературы у 3-5% пациентов развитие рака ободочной кишки связано с наличием наследственных синдромов, таких как:
- синдром Линча,
- семейный аденоматоз толстой кишки
- MutYH-ассоциированный полипоз
При наличии таких синдромов важно регулярно проходить обследования и следовать рекомендациям врача.
4. Образ жизни
Неправильное питание и малоподвижный образ жизни могут способствовать развитию рака толстой кишки. Употребление большого количества жирной пищи, красного мяса и недостаток клетчатки в рационе могут увеличить риск. Регулярные физические упражнения и сбалансированное питание могут помочь снизить этот риск.
5. Избыточный вес и ожирение
Избыточный вес и ожирение также являются факторами риска. Они могут способствовать развитию воспалительных процессов в организме, которые могут привести к раку. Поддержание здорового веса и регулярные физические нагрузки могут помочь снизить риск.
6. Воспалительные заболевания кишечника
Люди с воспалительными заболеваниями кишечника, такими как болезнь Крона или язвенный колит, имеют более высокий риск развития рака толстой кишки. Важно регулярно проходить обследования и следовать рекомендациям врача по лечению и профилактике.
7. Курение и употребление алкоголя
Курение и чрезмерное употребление алкоголя также могут увеличить риск развития рака толстой кишки. Эти привычки негативно влияют на здоровье кишечника и могут способствовать развитию воспалительных процессов. Отказ от курения и умеренное употребление алкоголя могут помочь снизить риск.
8. Состав микробиоты
Существуют данные о том, что преобладание в микробиоте кишечника патогенных штаммов может влиять на развития рака толстой кишки.
Для поддержания нормального состава микробиоты следует придерживаться разнообразного питания, употреблять клетчатку и достаточное количество жидкости.
Заключение
Знание факторов риска и своевременное прохождение скринингов и обследований могут помочь снизить вероятность развития рака толстой кишки.
Плановая колоноскопия поможет выявить изменения в толстой кишке, если они есть.
Регулярные медицинские осмотры, здоровый образ жизни и правильное питание — важные шаги в профилактике этого заболевания. Обсудите с вашим врачом план обследований и профилактических мер, которые подходят именно вам.
Помните, что ранняя диагностика — ключ к успешному лечению.
Автор статьи: врач-детский хирург, колопроктолог Яковенко Дарья Дмитриевна