Развод сегодня воспринимается легко. Подруги поддерживают, общество подталкивает: «Ты достойна большего», «Живи для себя», «Начни новую жизнь». И женщина, поддавшись этой атмосфере, делает шаг, который кажется ей освобождением.
Привет! На связи Роман Винилов! Организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Проблемами восстановления отношений занимаюсь уже более 10 лет.
Когда женщина уходит, в ее голове крутится целый набор мыслей. Они кажутся ясными и простыми, но на самом деле большинство из них — иллюзии. И именно эти иллюзии определяют, почему рушатся семьи, почему страдают дети и почему мужчины не могут логически объяснить себе, что произошло.
В момент ухода женщина не думает о чувствах мужа. Это важно понимать мужчинам: в ее мыслях нет места жалости или сочувствия. Она полностью сосредоточена на себе и на том, что ждет впереди.
Мужчина в это время часто пытается вернуть. Он звонит, пишет, просит подумать, умоляет, обещает измениться. Но такие действия только снижают его значимость в ее глазах. Она начинает воспринимать его не как мужчину, а как слабого, зависимого человека, который держится за прошлое. И это укрепляет ее в решении: «Я поступаю правильно».
Иллюзия свободы
Главная мысль, которая звучит в голове у женщины, решившей уйти: «Я хочу свободы». Но что это за свобода? Свобода от чего? Чаще всего — от быта, от напряжения, от ощущения, что она несет на себе слишком много. От того, что муж стал привычным, предсказуемым, не дает новых эмоций. От ощущения, что жизнь остановилась и больше не развивается.
Она воспринимает свободу как глоток свежего воздуха: уйду — и вздохну. Буду сама выбирать, чем заниматься, без чьих-то упреков. Она думает о свободе как о легкости, радости, возможности снова почувствовать себя молодой и желанной. Но правда в том, что эта свобода очень быстро может обернуться одиночеством и сожалениями.
В первое время действительно может казаться, что от развода одни преимущества:
- Ни перед кем не нужно отчитываться;
- Можно ходить куда и с кем угодно;
- Можно заводить легкие знакомства — и так далее, в зависимости от собственных желаний.
Но затем наступают будни, в которых нет рядом того, кто был рядом все эти годы. Нет его поддержки, его плеча, его участия в повседневных заботах. Нет того, кто разделял бы с ней маленькие бытовые радости и проблемы. И свобода оборачивается проблемами.
«Начну с чистого листа»
Одна из самых сильных иллюзий: «Я начну заново. С чистого листа». Это звучит красиво. Как будто можно взять альбом, вырвать исписанные страницы и открыть новые, белые, чистые. Но жизнь не альбом. Жизнь — это книга, в которой все страницы связаны. Ты не можешь просто вырвать середину — получится полный бред.
Женщина думает, что развод — это простая перезагрузка. Но проблемы не исчезают. Если в браке она не умела решать проблемы и проходить через кризисы, то и в новых отношениях будет повторять то же самое. Если привыкла считать себя жертвой, то и там останется в роли жертвы, только рядом будет уже другой партнер.
Чистый лист — это миф. Потому что каждый новый мужчина будет сталкиваться с ее старым багажом.
————————————
Знакомо? Мне тоже! Я сам пережил развод и немало расставаний перед этим. Каждый день я консультирую мужчин и женщин по вопросам сложностей в браке и отношениях.
И сейчас я представляю новую, уже четвертую версию легендарной книги «Как вернуть бывшую девушку или жену? Восстановление отношений от А до Я». Она не только о том, как справиться с расставанием, а еще и о том, как не потерять себя во время и после отношений!
Переходи по ссылке https://poslesexa.ru/back/ и читай первую главу бесплатно!
————————————
«Я и так все тянула»
Очень часто женщина говорит себе: «Я и так все делала одна. Значит, справлюсь и без него». Это обманчивое ощущение силы и независимости играет с ней злую шутку. Ей кажется, что она все держала на себе — и дети, и быт, и, возможно, работа. Но правда в том, что рядом был мужчина.
Мужчина в семье — это не только заработок. Это та опора, которую часто не видно. Он решал мелочи, которые становятся заметными только тогда, когда их некому делать. Он брал на себя часть нагрузки, которая для женщины казалась естественной. Пока рядом есть плечо, на которое можно опереться, многие вещи незаметны. Но стоит это плечо убрать, и все опоры рушатся под тяжестью жизненных сложностей.
После развода женщина сталкивается с реальностью: никто не поднимет тяжелые сумки, никто не отвезет ребенка на секцию, никто не оплатит счета за квартиру, никто за нее не сходит на родительское собрание.
Нет рядом человека, который скажет: «Не переживай, разберемся». И в этот момент приходит понимание, что все держалось не только на ней.
Новые эмоции
Одна из причин, по которой женщина уходит, — желание снова влюбиться. В браке эмоции угасли, страсть ушла, осталась рутина. Она вспоминает, как когда-то бежала на свидания, как сердце билось быстрее, как каждый взгляд казался особенным. И теперь ей кажется: «Я хочу это вернуть. Хочу новых ощущений, новой страсти, новых бабочек в животе».
Проблема в том, что влюбленность — это не любовь. Это гормональный всплеск, который всегда проходит. И если женщина не научилась переходить от фейерверка к зрелой близости, если не смогла строить доверие, разделять планы и цели, то с новым мужчиной будет то же самое. Первые месяцы — страсть, потом скука, потом обиды. И снова все рушится.
Мужчины, кстати, это понимают. Они знают, что бабочки проходят, и настоящая семья строится на другом. Но женщина, уходящая из брака, думает не о будущем, а о настоящем моменте. Она ищет эмоции, а не фундамент. И потому снова и снова попадает в один и тот же круг: новая страсть — новые ожидания — разочарование.
Новые отношения
Женщине кажется: «Я быстро найду нового мужчину. Мужчин вокруг полно. Я привлекательна, я интересна, я желанна!».
Мужчины осторожно относятся к разведенным с детьми. Для них это сигнал: рядом будет не только женщина, но и ее прошлое, ее проблемы, ее обязательства. И многие сразу отказываются от серьезных намерений. Они готовы к легким встречам, к коротким романам, но не более.
Тогда женщина начинает проявлять больше инициативы. Она сама делает шаги навстречу, старается понравиться, старается быть удобной. Иногда это срабатывает, и отношения начинаются. Но когда вскрываются ее недостатки, мужчина уходит легко — потому что никаких общих детей нет, обязательств нет, ничего его не держит.
Мужчины, которые появляются в жизни разведенной женщины, редко смотрят на нее как на партнершу для серьезной семьи. Для короткого романа — да. Для легкого флирта — тоже. Но мало кто готов сразу взять на себя груз ее прошлого, особенно если есть дети. Мужская психология проста: если можно выбрать женщину без детей и без багажa прошлого, выбор будет именно в ее сторону. И это не вопрос «хорошо или плохо», это реальность.
«Поживу для себя. Мне помогут!»
Первые недели после развода могут напоминать отпуск. Детей можно отдать бабушке, можно попросить бывшего мужа побыть с ними. И вот она идет в кафе с подругами, едет в поездку, начинает заниматься тем, на что раньше не хватало времени. На фоне усталости это действительно воспринимается как свобода и отдых.
Но проходит месяц, два, и жизнь напоминает: ответственность никуда не исчезла. Дети все так же требуют внимания. Счета все так же нужно оплачивать. Быт никуда не делся. И если раньше эти заботы делились на двоих, то теперь все они полностью ложатся на нее.
В момент развода женщину часто подталкивает ее окружение. Подруги говорят: «Ты достойна большего», «Ты справишься», «Мы тебя поддержим». Родители нередко тоже соглашаются: «Мы поддержим любой твой выбор».
Но слова — это одно, а реальная помощь — другое. Когда приходят настоящие трудности, оказывается, что у каждого свои заботы. Подруги заняты своими семьями. Родители уже не молоды и не могут все время сидеть с внуками. И в итоге женщина остается одна со своими проблемами.
Поддержка, на которую она рассчитывала, оказывается временной. Все говорят правильные слова, но мало кто готов реально взять на себя ее груз. И тогда приходит разочарование: «Почему они не помогают? Почему все оставили?» Ответ прост: у каждого своя жизнь.
Разрушение иллюзий
Со временем иллюзии начинают рушиться. Новые отношения не приносят счастья. Подруги оказываются заняты собой. Ответственность никуда не делась. А бывший муж, которого она когда-то бросила, уже может строить новую жизнь.
И вот тут начинают появляться новые мысли: «А правильно ли я поступила? Может быть, я ошиблась?» Но время уже ушло. Вернуться назад не так просто, да и не всегда возможно. Мужчина, однажды переживший боль ухода, редко готов снова открыться той, кто его бросила. Если он уже оставил попытки явно вернуть ее, то определенно занимается собой и стремительно обустраивает свою новую жизнь.
И это становится особенно болезненным: «Я хотела свободы, а он счастлив без меня».
Обязательно наступит момент, когда она начинает смотреть на бывшего. Ей кажется, что он должен страдать, что без нее он будет хуже жить. Но проходит время — и она видит, что он не только выжил, но и оправился. У него может появиться новая женщина, новые интересы, он может даже выглядеть лучше, чем раньше.
И здесь кроется еще одна горькая правда для тех, кто разрушает отношения в надежде на то, что вместе с прошлым уйдут проблемы. Мозг начинает сравнивать:
- Новых знакомых с бывшим мужем;
- Новые отношения с разрушенной семьей:
- Себя с новой девушкой бывшего мужа (и чаще всего сравнение оказывается не в ее пользу);
- Свою нынешнюю жизнь с его жизнью;
- Отношение бывшего мужа к детям с отношением к ним (и готовностью помогать) всех остальных.
Здесь и проявляется правда о прошлом — оно было не таким уж плохим.
Горечь и сожаление
Когда иллюзии рушатся, наступает момент горечи. Женщина начинает понимать, что развод не дал того, что она ожидала. Свобода оказалась одиночеством. Новый мужчина — временным. Поддержка окружения — пустыми словами. Финансовая стабильность исчезла. Дети страдают. А бывший муж, которого она бросила, может быть счастлив без нее.
Тогда рождается вопрос: «А правильно ли я поступила?» Но ответ приходит слишком поздно. Вернуть прошлое редко возможно. Мужчина, которого однажды предали, не всегда готов дать второй шанс. Да и жизнь уже не откатывается назад — у него новые планы, у нее новые обстоятельства.
Сожаление в этот момент становится постоянным спутником. Оно может быть открытым — когда женщина признается себе в ошибке. А может быть скрытым — когда она продолжает делать вид, что все хорошо, но внутри ее грызет пустота.
А что остается мужчине?
Когда женщина уходит, мужчина часто чувствует, будто рушится весь мир. Он держится за прошлое, пытается уговорить ее, обещает измениться, звонит, пишет, готов унижаться — лишь бы она вернулась. Но правда в том, что в этот момент она о нем не думает. Она думает о себе, о своей свободе, о новых эмоциях. И чем сильнее он ее держит, тем слабее он выглядит.
Для мужчины это тяжелое испытание, но именно в нем скрыт главный урок: нужно бороться не за нее, а за себя. За свое уважение, за свои границы, за свой внутренний стержень.
***
И именно об этом я рассказываю в своей обновленной книге. Я даю 100% гарантию на то, что она поможет выйти из кризиса.
Перейдя по ссылке https://poslesexa.ru/back/, ты можешь прочитать первую главу, ознакомиться с полным содержанием книги, с историей ее изменений, а также отзывами тех, кто ее уже прочитал.
***
Почему не стоит бежать за ней? Женщина уходит не в пустоту, а в свои иллюзии. Она уже решила, что впереди ее ждет новая жизнь. И если в этот момент мужчина начинает преследовать ее, умолять, стоять у подъезда с цветами и слезами, он только подтверждает ее убеждения: «Я сделала правильно. Он слабый. Он не отпускает».
Чем больше он старается вернуть, тем быстрее падает его значимость в ее глазах. Это парадокс, но так устроена психология. Если она решила уйти — отпусти. Это не значит махнуть рукой на семью, это значит не разрушать себя ради той, которая уже сделала выбор.
Сила мужчины в спокойствии. В умении сказать: «Ты решила так? Хорошо. Я приму это, но я не разрушу себя ради твоего выбора».
Это не холодное равнодушие, а зрелая позиция. Мужчина, который держит себя в руках, сохраняет уважение — и свое, и чужое. И, что важно, именно такая позиция может со временем вызвать у женщины сомнения. Потому что она видит: он не сломался, он не упал, он продолжает жить.
Развод — это всегда боль. Но это еще и шанс. Шанс пересмотреть свои ошибки, понять, где ты уступал, где терял себя, где позволял переступать через свои границы.
Мужчина может вынести из этого опыта несколько важных уроков:
- Ценить свое время и силы;
- Не позволять себя использовать;
- Строить отношения на взаимности, а не на односторонней отдаче;
- Уважать себя и свои границы.
Да, это горько. Да, цена высокая. Но иногда именно через потерю приходит настоящее взросление.
Для мужчины, у которого есть дети, развод — это не конец отцовства. Даже если женщина уходит и пытается выстроить новую жизнь, дети все равно остаются его. И здесь важно помнить: ребенку нужен отец.
Иногда женщины пытаются ограничить встречи, выставляют условия, используют детей как рычаг давления. Но если мужчина сохраняет твердую позицию и остается в жизни ребенка, он дает ему то, что не даст никто другой — ощущение, что папа рядом, что опора осталась.
Это не только долг, это еще и способ самому оставаться человеком о стержнем. Потому что мужчина, отказывающийся от детей, теряет гораздо больше, чем просто бывшую жену.
Следи за нашими мероприятиями на странице расписания: https://rvcouch.ru/calendar/.
Отзывы о работе со мной тут: https://t.me/rv_feedbacks
И тут: https://vk.com/album2545052_233358270
Я провожу работу в online и живые консультации в Москве и Петербурге.
Запись по телефону: +7 (983) 000-111-6 / WhatsApp.