Почему «зоофанаты» в комментариях кричат и нападают?

Простая нейропсихология поиска жертвы и легкого дофамина.

Бывает, открываешь уютный канал — почитать новости, высказать мнение или просто отдохнуть. И вдруг натыкаешься на него. Гневный комментарий: «Люди — мусор, загадили всю планету!», «Когда вы все вымрете?!!». Автор — обычно женщина, разъяренная фурия в образе зоозащитницы.

И возникает вопрос: если пишешь «Люди — паразиты, вы все должны вымереть!» — почему сама сидишь в квартире с центральным отоплением, ешь хлеб, выпеченный человеком, и пишет с телефона, собранным человеком? Ответ кроется в нашей нейрохимии и простом правиле: не кормите зоо-экстремистов вниманием. Ради этого они и пришли.

Желание ответить, защититься, объяснить «Да вы с ума сошли!», «Идите лучше делом займитесь!» — это наша естественная реакция. Кажется, что логика и здравый смысл должны подействовать. Но именно эта ваша защитная реакция — и есть желанная цель для агрессора.

Почему животные? Животные не отвергают. Животные не сравнивают. Животные не требуют усилий, но дают ощущение «я кому-то нужна». Это компенсация ощущения неполноценности жизни через идеализацию объекта, который не может тебя разоблачить.

Почему ей нужны ваши ответы, а животные - лишь повод?

Здесь работает простая и жестокая механика нашего мозга. Для человека, погруженного в пучину подобного состояния, ваш гневный ответ — не оскорбление, а награда. Напасть, задеть, вызвать негативные эмоции, победить вас "морально" — единственная цель. Отвечая на такой комментарий, вы говорите ей "я жертва, я попался на наживку".

1. Мозг в режиме дефицита. Хроническое чувство неудовлетворенности, нереализованности, одиночества или социального неприятия создает в мозге устойчивый очаг тревоги. Префронтальная кора, отвечающая за самоконтроль и рациональное мышление, буквально «затухает», а миндалевидное тело — наша «внутренняя сигнализация» — постоянно кричит "нам плохо! Сделай что-нибудь!!".
2. Дофаминовый крючок. Как быстро и без усилий получить порцию «гормона победы» и самоутверждения? Не вставая с дивана, без труда и усилий? Способ есть — спровоцировать конфликт. Ваш ответ, даже негативный, — это сигнал для её мозга: «Я замечена! Я вызвала реакцию! Я лучше них!». Это моментальный, хоть и токсичный, способ почувствовать свою силу и значимость. Каждый ваш комментарий — это дофаминовая инъекция, подтверждающая её картину мира: «Я — добрый воин, а все вокруг — агрессоры, и вот доказательство — они на меня нападают!».
3. Порочный круг подкрепления. Чем чаще она получает эту дофаминовую «зарплату» от ваших ответов, тем прочнее нейронная связь: «написать гневный комментарий-крючок -> получить внимание от пойманной жертвы -> почувствовать удовольствие». Мозг выбирает самый короткий и легкий путь к «вознаграждению», и так возникает настоящая зависимость. Причем получить "дозу" дофамина, настрочив комментарий, можно в любой момент в режиме "здесь и сейчас".

У агрессора может и не быть питомца, она может обманывать и "помогать приютам" лишь на словах, как и являться "веганом", спокойно хомячащим мясные котлеты (интернет создает ощущение анонимности, можно придумать себе "жизнь"). Ей нужен лишь социально одобряемый повод - "защита животных" и жертва, добровольно вступающая с ней в перепалку.

Ненависть к более успешным — это классический механизм компенсации низкой самооценки, особенно у людей с нарциссической уязвимостью и ощущением социального унижения. Это не просто «зависть», а психологическая защита, которая позволяет:

— Снизить внутренний конфликт: «я не неудачник, это они — плохие».

— Получить моральное превосходство без реальных усилий и труда.

— Войти в группу, где это поведение поощряется (вместо реального статуса — «моральный»).

Что делать? Практика тихого игнорирования

Понимая эту механику, мы можем не поддаваться на провокацию и лишать это поведение подкрепления.

1. Не кормите тролля. Это не просто интернет-мем, а строгая нейропсихологическая рекомендация. Полное игнорирование — самый эффективный способ. Ни ответа, ни лайка, даже негативного. Ничего. Пусть комментарий повиснет в вакууме. Без вашей реакции он не даст мозгу желанной дофаминовой «дозы».
2. Бан — ваш друг. Не тратьте душевные силы на борьбу с ветряными мельницами. Функция «заблокировать» создана не из злорадства, а для защиты вашего ментального пространства. Вы просто берете и выносите эту особу за пределы своего уютного цифрового дома.
3. Смените гнев на жалость. Посмотрите на эту ситуацию не как на атаку, а как на крик о помощи. Это глубоко несчастный человек, который в силу внутренних травм и особенностей психики может «любить» только тех, кто не может его осудить или бросить (например, животных), и ненавидеть тех, кто, как ему кажется, в этом виноват (всех людей подряд). Ваша молчаливая жалость — лучшая позиция.

А почему в тексте только "она"? А как же мужчины? Тоже бывают, только реже и по-другому Доля мужчин-зоофанатов меньше, поведение другое, а мотивы часто не эмоциональные, а рационализированные. Женщины по природе более зависимы от оценки общества, их нападение - это крик "Я хорошая!". Мужчинам же важно доминирование - "Я прав! Я сильнее!".

Настоящая доброта — деятельна и тиха. Она в любви и доме для дворового кота, в переводе ста рублей в проверенный приют, даже в кормушке для лесной птицы. Она не требует ненависти к кому-либо и не ищет аплодисментов в комментариях.

Ваше внимание — это ценный ресурс. Тратьте его родных и близких, на тех, кто делает мир лучше делом, а не словом. А гневные крики в сети просто оставляйте без питания — и они угаснут сами собой, как костер без дров.

💬 Кормите троллей?

ℹ️ Важно: Данная статья объясняет поведенческие паттерны через призму нейропсихологии и не призывает к травле или унижению каких-либо людей.

Источники:

1. Агнешка Плута, Джоанна Мазурек (2023) «Подверженность разжиганию ненависти ухудшает нейрокогнитивные механизмы» DOI: 10.1038/s41598-023-31146-1
2. Кристиан Дюрнбергер (2018) «Опыт критики/разжигания ненависти, мотивы и стратегии фермеров, использующих социальные сети» DOI: 10.5897/IJLP2018.0567