Если здоровье мешает диете, то брось ее на фиг, возьми и поешь 😃💁♀️😂
Приветик)
Так и у меня в последнее время. Мать совсем с катушек слетела. А всё жадность проклятущая, к витаминам в основном, но больше к сладеньким;))
Если в прошлом году, когда меня соседка угостила виноградом и дети его не особо ели, а я удержать себя просто не могла.., но в связи с другим лечением сахара мои были неудержимыми даже от малейшего отклонения при строгой диете, это если не корректировать физическим трудом и то не всегда помогает (некоторые факторы от нас вообще не зависят и мы их не можем контролировать), еще и рассчитать дозы правильно надоть (что пришлось таки остатки отдать курам подальше от соблазна), то в этом сезоне я винограда разного натрескалась от души и для души))
К слову лечение после постановки диагноза начиналось так: одну перед сном. Стандарт видимо, такая проверка.
Но для меня это было как мёртвому припарка. А жить на одном мясе с рыбой я не могла, хоть и приходилось в основном. ну, сколько ты его съешь... Оттуда и вес стал сильно падать. Травы круглый год нет, надо ехать покупать это всё, а помидоры с огурцами, особенно соленые - маринованные = это просто вода, никакой клетчатки они особо не содержат. И даже доктор мне сама об этом сказала наша (да и остальные из интернета тоже), что без углеводов совсем нельзя. А раз так я реагирую, то лечение сменила на вот такое:
Начать с половинки с утра и там по обстоятельствам.
Напомню, я уже писала и показывала анализы, что свой инсулин у меня падает. Был на нижней границе нормы, а через полгода и вовсе рухнул до 1.9 (совсем до нормы стало далеко)
Путем проведения экспериментов (на уколы меня наверное всё-таки посадят - как только я доеду до врача, если раньше до кому не доеду 😅.., но как же ж не хочется подсчитывать и бегать со шприцами) у меня, для нормального функционирования, получилась так: утром целая нижняя ( с нижней картинки) конфетка", в обед одна верхняя и вечером еще одна верхняя. Но оговорюсь, что это всё с учетом есть запрещенку. Без оной верхние не ем, но это редкость в последнее время. Но и дозу тоже не увеличиваю, иначе ловлю гипо. Всё-таки приходится также подсчитывать: и количество еды и конфеток", иногда правда пролетаю, не без этого. Живой же человек - отсюда и на инсулин боюсь присаживаться.
Но хоть жить стало веселее и перестала худеть🙄💁♀️
Не знаю какую силу воли надо иметь, чтобы сидеть на такой строгой диете без срывов и еще питаться чем-то не вкусным по типу соевой, к примеру, муки... Не знаю..... На фига такая жизнь: встал с утра, вытянул себя за хвост с кровати, поел дерти", поработал, выполнил свои обязанности, порешал проблемы (сил на развлечения, на ту же рыбалку.. не остается уже, да и нет в последнее время никакого желания; получил свою дозу негатива (а он обязательно присутствует), потратил нервы; опять поел дерти" на автопилоте... да, тьфу... и плакать хочется... Тем более знаешь прекрасно, что жизнь итак уже подходит к концу.
А как некоторые бродить по соцсетям и сливать недовольство жизнью и т п в первых попавшихся блогах я не умею 🤔 я адекватная 😂
Вот и вчера.
Сгоняла в магазин (это завтрак мой сверху в обед, на ходу практически;)) (щщас начнется 🙈🙄), подзакупилась и открыла пекарню на весь день.
Целый день на ногах (с утра еще стирки вагон полуавтоматом) довёл меня до трясучки... запах... вид... и я натрескалась 🙈
Я прям ела как обычный настоящий здоровый человек. Всё попробовала)
Не знаю до скольки упал сахар, я просто поняла, что надо есть)), но вечером глюкометр мне показал 6.5. А когда полежала и съела три яблока перед сном, то уже 8.9 было. Но и тут я решила не паниковать, я себе решила - разрешила иногда залезать за десятку. Вы как хотите, а это моё мнение, это моя ситуация. Тут, конечно, да, всё неоднозначно, много нюансов, все мы разные, диабет разный и на всех влияет по разному и т д и т п...
Не читаю простых людей (их блоги) с советами, считаю, что права они на это не имеют, а некоторые вообще пишут откровенную чушь.
Ваша Мари Дениз из своей стряпни готовит добрую половину помоев и живёт без терапии совсем. Но это её выбор, просто не советуйте мне её. Мне даже больше Мусина по душе, которую половина интернета гнобит 💁♀️
Вот:)
А мама параллельно занималась этим:
фарш
Вот этого доктора я смотрю, он мне нравится и я с ним согласна)
А сегодня у нас по плану:
Седьмой пункт самый важный)), а остальное на заметку, что успеется, а так еще вот это:
- «Мудрость во всех житейских делах состоит не в том, чтобы узнать, что нужно делать, а в том, чтобы знать, что делать прежде, а что после» (Лев Толстой)
Так и живём;)
До скорого 😘