Недавнее исследование, выполненное Университетом штата Огайо, продемонстрировало значительное снижение симптомов депрессии на 69% у молодых людей, перешедших на кетогенную диету. В эксперименте приняли участие 16 студентов, получавших медикаментозное лечение. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Translational Psychiatry, что подтверждает их академическую значимость. После перехода на низкоуглеводный рацион участники отметили улучшение не только психического состояния, но и когнитивных функций, включая память, концентрацию и скорость обработки информации. Учёные акцентируют внимание на предварительном характере данных и необходимости проведения дальнейших исследований для оценки долгосрочной эффективности и безопасности кетогенной диеты в терапии депрессивных расстройств. Несмотря на ограниченный размер выборки и отсутствие контрольной группы, результаты исследования представляют значительный научный интерес. На следующем этапе планируется проведение крупномасштаб
Американские учёные: кето-диета снижает симптомы депрессии на 69%
13 сентября 202513 сен 2025
1 мин