Возраст, молодость-старость, «какие твои годы», «если бы молодость знала, если бы старость могла» — сколько всего накручено вокруг возраста. Так что же формирует отношение к возрасту и как с этим быть каждому человеку?
Начнем с того, что возраст это многофакторное понятие:
- Биологический возраст – тут особо не забалуешь, все мы стареем вне зависимости от одежды и косметики. И никуда от этого не деться.
- Возраст по закону — государство устанавливает, что с 18 лет, по закону, человек считается взрослым и наступает полная ответственность, а в брак, при определенных условиях, можно вступать с 16 лет, а алкоголь покупать с 21 и так далее. До 14 лет не осудят и не посадят в тюрьму и даже не допросят без взрослых представителей. Это просто нужно принять, так установлено государством. Причем, обратите внимание, что были времена и не такие далекие, например, сталинское время, когда говорили, что если у тебя хватило ума вредить, значит ты достаточно взрослый, чтобы тебя наказать, вплоть до расстрела. Поэтому поймем, что для каждого государства установлены свои законодательные нормы.
- Социальный возраст – это возраст, как его воспринимает общество. То есть, кого считают ребенком в этом обществе, а кого взрослым. Как принято одеваться и с какого момента начинают говорить, что вот так одеваться и краситься не по возрасту. Обратите внимание, что и в детском возрасте высокие каблуки и макияж – это как бы смешно и осуждается. Так и в старости – яркий макияж, короткая юбка, слишком молодежная одежда – не по возрасту. Это все и есть мнение общества: так принято, так правильно, как будто кто-то точно знает правила и как нужно.
Оставим за бортом нашего рассуждения пункт 2, закон просто нужно знать и соблюдать. А вот пункты 1 и 3 это и есть предмет нашего рассмотрения.
Начнем с первого
С биологией много не сделаешь, тело иногда болеет по своему собственному усмотрению, но все-таки важно понимать, что заниматься телом важно и нужно с самого детства. Да, я серьезно, с детства. И основа работы с биологией организма — это правильные режимы: сна, питания, движения. Все это с детства, с самого раннего: поднимаем ребенка — и на прогулку, спорт не в профессиональном смысле, а в смысле высокой и разнообразной активности, системы закаливания тоже хороши. Все это давно известно всем, вопрос кто все это делает. А тот, кто справился и делает выгодно отличается от остальных внешностью и энергией. Почитайте книгу Антона Петрякова «Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить ее во вторник» — очень интересно о том, что многое можно изменить в себе, если заняться. Вопрос только в том, что, меняя жизнь в 40, с уже изрядно разрушенным здоровьем, многое с точки зрения этого самого здоровья можно уже и не вернуть. Но это, как говорится, не повод не делать. Сюда же отнесем вопрос тренировки ментальных структур. Учиться всегда, много, изучать новое и внедрять это в жизнь. Вот то, что не даст стареть мозгу.
И вот тут первый раз давайте начнем разговор о том, что значит жить без возраста. Если ваше тело чувствует себя хорошо, получает все необходимые микроэлементы, качественно высыпается, получает достаточную физическую нагрузку в виде тренировок или игровых и танцевальных программ, то оно не чувствует себя старым, уставшим, немощным и так далее. Энергии хватает на все. И мозг готов к будущему уже сейчас. Все в человеке говорит и ведет себя также как в молодости, когда организм совершенно не разрушен годами и болезнями. Тогда невозможно по внешности или общению сказать сколько человеку лет, просто потому, что он не соответствует своему биологическому возрасту. А примеры того, что можно и в 90-100 лет подниматься в горы, известны всему миру. Да, таких людей не много, но они есть. И понятно, что такие люди тоже постепенно стареют и тоже заканчивают свою жизнь в свое время, но их жизнь динамичная, яркая, насыщенная, интересная до самого последнего дня.
И отдельно поговорим о социуме и шаблонах, принятых в обществе
Социальная активность человека значит очень много. Если вы живете активную жизнь, интересуетесь новым, не слушаете тех, кто говорит, что вам уже не по возрасту во что-то играть или где-то танцевать, если вам это интересно, то обязательно делайте. Покупать себе самые новые гаджеты и осваивать их, ходить на театральные постановки, где смотрят спектакль с закрытыми глазами или кушать в замечательном ресторане в темноте. Главное, чтобы вам это было интересно. Развиваться всегда, каждый день, каждый миг. Однажды мне рассказали удивительный пример, когда мужчина, которому было около 90 лет поступил в университет изучать французский язык и литературу. Ему было очень сложно, потому, что компьютеры давались не просто, но он учился, выучился и закончил. И в возрасте 95+ лет стал преподавать французский язык. Вот это для меня и есть человек без возраста. Нет для такого человека шаблонов, когда нужно поступать в университет, когда и чему учиться, ничто не регламентировано для человека, у которого есть здоровье и энергия и который живет своим умом, а не чужими шаблонами и установками. А рядом с тем, кто живет вот так, вокруг кого все всегда новое, всегда интерес к жизни, интерес ко всему, что бы ни происходило, точно будут такие же люди, которые или уже живут и думают так же или уже вышли на путь к такой жизни.
Поэтому самый главный призыв ко всем: не думайте о том, как надо проживать пенсию, что будет в старости, на что вам будет не хватать денег, ведь пенсия такая маленькая, а просто постарайтесь подумать, что времени на пенсию у нас просто нет, ведь еще столько дел интересных и разных, главное успеть побольше.
Скажите, а как возраст ощущается для вас?
А у нас на этом пока все.