В сегодняшней реальности тренинги личностного роста стали чем-то само собой разумеющимся, на них направляют всех сотрудников организации, люди не всегда понимают зачем им это нужно, но послушно идут. Проходят и, увы, очень часто просто забывают то, что там было, и это в лучшем случае.
Обычно такие тренинги обещают раскрыть потенциал каждого участника, повысить самооценку, развить лидерские качества и изменить жизнь к лучшему. Но действительно ли эти обещания оправдываются? И, самое главное — куда ведет этот путь роста и развития?
Первые тренинги личностного роста появились в середине XX века в США. Их создали психологи, такие как Карл Роджерс и Абрахам Маслоу. Они предложили интересную концепцию самореализации, утверждая, что каждый человек обладает внутренним потенциалом, который можно и нужно раскрывать и развивать. Со временем такие тренинги распространились по миру и стали продуктом многих тренинговых центров и коучей.
Изначально основная цель тренингов личностного роста была (и есть) помочь человеку увидеть и осознать свои сильные стороны, справиться с внутренними барьерами и достичь поставленных целей.
И направлены они в основном на:
- повышение уверенности в себе,
- развитие коммуникативных навыков и, в целом, умения общаться,
- работу с эмоциональным состоянием, корректировку его,
- формирование позитивного отношения к жизни,
- понимание себя, своих ценностей и жизненных приоритетов.
И вроде бы все нужно и звучит неплохо, но в погоне за трендом многие упускают важные вещи: во-первых, профессионализм тренера, а это не самая простая задача, определить качества тренера, составить о нем представление. Во-вторых, сам человек должен быть готов к такой работе, к раскрытию потенциала и должен быть мотивирован. А когда сталкиваешься на таком тренинге с людьми, например, выгоревшими, которые в таком состоянии находятся, что просто не могут развиваться без восстановления, даже не знаешь, что и думать. И возникает много вопросов к тем, кто такого человека отправил на тренинг. Ну и, в-третьих, это качество самой программы, ведь нужно понимать, что меняется все: время, скорость изменений сейчас огромна, люди, новые поколения приходят в жизнь и бизнес, а они другие и подходы к ним должны быть другие, требования рынков, особенности работы в том или ином регионе, которые по самым разным причинам могут измениться и так далее и тому подобное. И требования к программе развития будут меняться вместе с изменениями во всем, что указано выше. А это значит, что тренинги должны изменяться в соответствии с событиями во внешней среде, иначе это все не имеет смысла.
А что мы имеем в реальности? Причем, я не говорю, что тренинги личностного роста — это плохо или еще что-то в этом духе, я говорю лишь о том, что каждая сфера практически требует профессионалов высокого уровня: тренеров, способных создать и постоянно обновлять программу тренинга, а также вести аналитику, насколько тренинг эффективен, что он приносит тренирующимся. Опять же, было бы здорово, если бы тренер, приглашая людей на тренинг, пояснял на что именно он направлен, что люди получат в результате, что в их жизни изменится, а когда такого пред-тренинга нет, не у всех участников ожидания совпадают с реальностью.
Отдельно стоит сказать о том, что иногда отзывы указывают на манипуляции и давление в рамках тренинга, которым подвергаются участники. А это уже совсем плохо. Учитывая повышение разболтанности нервной системы, так можно и психологическую травму получить. Не секрет, что некоторые тренинги приводят к разного рода негативным последствиям, и не только к ухудшению психического здоровья, но и к финансовым потерям и даже к разрушению родственных и иных социальных связей. Звучит не очень, согласитесь.
Ну и еще один момент, о котором хочется тут сказать. Это направление персонала какой-либо организации в полном составе на какой-то тренинг. Вот это нужно делать максимально внимательно, ведь люди разные, состояние и запросы у них разные. Верю, что организация может быть заинтересована в развитии персонала, но нельзя же вот так, всех одинаково развивать не задумываясь. Есть и другая сложность: в результате таких тренингов, могут, например, развиться лидерские качества. Тренинг был эффективный и все получилось. Тогда зачем организации столько лидеров, когда реальных мест для людей с лидерскими качествами совсем не много даже в больших организациях? Сначала не подумали, а потом начнутся настоящие проблемы, когда эти развитые люди начнут искать себе применение внутри организации или пытаться уходить, потому что они развиты не соразмерно.
Тогда что же делать?
Первое: точно знать какой именно тренинг и для чего вам нужен. Читать программу и отзывы о тренере. Если есть какие-то предварительные встречи, лучше их посетить и посмотреть то ли это, что вам сейчас нужно.
Для тех, кто хочет развиваться, но сомневается в эффективности тренингов, сейчас появилось много альтернативных методов:
- самообразование с помощью чтения или прослушивания книг, статей и постов,
- посещение лекций или иных, в том числе игровых форматов,
- психотерапия и консультации с профессиональными психологами,
- регулярные занятия спортом и йогой,
- медитация и другие практики осознанности.
Все эти методы позволяют постепенно улучшать свое состояние и достигать результатов без риска различных негативных последствий.
И еще раз вернусь к тому, о чем уже говорили: тренинг личностного роста - это хорошо и полезно, при условии грамотного подхода к выбору.
Важно помнить, что рост и развитие - это процесс, который требует времени, усилий и терпения. Ведь настоящий успех приходит тогда, когда человек находит баланс между внутренними изменениями и внешней реализацией своих возможностей.
На этом пока все.