Если вы стали прибавлять громкость телевизора или слышите от близких: «Сделай потише» — это может быть не просто привычка. Часто именно с этого начинаются первые проявления снижения слуха.
Когда стоит обратить внимание
• Вам комфортно смотреть ТВ только при громкости 40-50% и выше
• Слова в фильмах звучат неразборчиво, приходится пользоваться субтитрами
• Телевизор слышно на всю квартиру, но вам это не кажется громким
Такие симптомы — не повод для паники. Но слух точно следует проверить.
Почему это важно
Как ощущается просмотр телевизора при потере слуха: речь теряет ясность, но увеличение громкости помогает только частично. Человек начинает компенсировать нехватку разборчивости речи избыточной громкостью. Какое-то время это работает, но проблему не решает.
Комфортный уровень обычно находится в диапазоне 20–40% для большинства телевизоров. Точный процент зависит от мощности динамиков и размеров комнаты. Для небольших помещений или когда телевизор стоит близко к дивану может быть достаточно и 10–20%.
Что делать
• Обратите внимание, как часто вы прибавляете звук
• Сравните с тем, как слышат другие члены семьи
• Если замечаете тенденцию к постоянному увеличению громкости — проверьте слух
Иногда громкость — это подсказка. Прислушайтесь