Пятница. 12.09.25. Устроила себе выходной. На улице лето, прогноз на выходные пишет про +22. Но я разрешила себе остаться дома. Остаться дома и не ругать себя за пропущенный солнечный день. Потаскала тяжести немножко и позвоночник выразил неудовольствие по этому поводу. Вчера не очень поняла, что это и почему. А сегодня все стало очевидно. Баста, карапузики, нельзя поднимать тяжёлое, даже если это "быстро" и "только один раз". Есть доставки, есть курьеры. Надо смириться, что "как раньше" прокатывать уже не будет. Любая нагрузка наказуема. Так что я валяюсь. Спина вязать не мешает и я полулежа, под разные интересные видео, вяжу скандинавский платок. Самую широкую часть отвязала, остался узкий конец, который сейчас мне кажется бесконечным) Дала себе слово не вязать через силу. Как только надоест, возьмусь за шапку или продолжу вязать носки. Ещё же гольфы надо начать. Это как минимум. После таблетки спине стало полегче и захотелось себя чем-то порадовать. Зря я что ли по яблоки ходила?) З