На фото эксперт по лор-патологиям Оганесян Тигран Сергеевич, терапевт Халитова Ирина Каримовна, кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог Бадикова Наталья Сергеевна
От ЛОРа, который устал развенчивать мифы
Вы думали, аденоиды – это только детская проблема? Сюрприз! Каждый третий взрослый с вечно заложенным носом и храпом, который списывает всё на "аллергию" или "плохую экологию", на самом деле скорее всего счастливый обладатель разросшихся аденоидов. Да-да, тех самых.
Сейчас расскажу, почему вас годами лечили не от того, как это диагностировать и что делать, если в 30 лет вам говорят: "У вас аденоиды 3 степени". Спойлер: это не конец света, но и игнорировать нельзя.
1. "Доктор, мне же 25 лет!" – почему аденоиды не рассосались
Типичный диалог в моём кабинете:
— У вас аденоиды 2 степени.
— ??? Мне 25 лет!
— Ну, поздравляю, они у вас есть.
Почему так происходит?
🔹 В детстве не удалили – и они благополучно дожили с вами до зрелого возраста.
🔹 Аллергия – хронический отёк = аденоиды не уменьшились, как положено.
🔹 Частые инфекции – если вы болеете чаще 4 раз в год, аденоидная ткань просто не успевает "сдуться".
🔹 Гормоны – беременность, проблемы со щитовидкой или надпочечниками могут разбудить "спящие" аденоиды.
Клинический случай: Ко мне пришёл мужчина 45 лет, который 20 лет лечил "хронический гайморит". На КТ – аденоиды 3 степени. После удаления нос задышал впервые за десятилетия.
2. Как заподозрить у себя аденоиды (если ЛОРы вас не слушают)
Вы точно один из нас, если:
✅ Нос не дышит даже когда здоров – сосудосуживающие помогают на час, потом снова "заложено".
✅ Храп – не просто посапывание, а звуки, как у грузовика с неисправным двигателем.
✅ Постоянные синуситы – раз в 2-3 месяца "насморк" переходит в гайморит.
✅ Гнусавость – вас постоянно переспрашивают: "Что? Не расслышал".
✅ Ощущение слизи в горле – особенно по утрам.
Лайфхак: Если при заложенном носе не помогают даже капли – это не "привыкание", а возможные аденоиды.
3. "Мне же в детстве говорили, что они рассосутся!" – главные мифы про аденоиды у взрослых
Миф 1: "Аденоиды бывают только у детей"
Правда: У 20% взрослых они остаются в разной степени.
Миф 2: "Если не удалили в детстве, теперь уже поздно"
Правда: Удалять можно в любом возрасте, просто после 18 лет они плотнее – операция чуть сложнее.
Миф 3: "Это неопасно, просто дискомфорт"
Правда: Хроническая гипоксия (нехватка кислорода) = риск гипертонии, инсульта и постоянной усталости.
Реальная история: Женщина 38 лет жаловалась на упадок сил. Терапевт списывал на анемию, пока ЛОР не нашёл аденоиды, перекрывающие 80% носоглотки. После операции – "как будто включили свет".
4. Как диагностировать: от простого осмотра до КТ
Шаг 1: Эндоскопия
— Тонкая трубка с камерой в нос.
— Без боли (если врач адекватный).
— Сразу видно степень разрастания.
Шаг 2: КТ
— Если аденоиды "спрятаны" глубоко.
— Заодно проверяем пазухи (часто вместе с аденоидами идёт хронический синусит).
Шаг 3: Полисомнография
— Если есть храп + остановки дыхания во сне.
— Покажет, насколько аденоиды мешают жить.
Что НЕ работает:
❌ Рентген (покажет только размер, но не структуру).
❌ "Посветить фонариком" (аденоиды так не увидеть).
❌ Анализы крови (разве что при подозрении на инфекцию).
5. Лечение: от капель до операции
Если аденоиды небольшие (1-2 степень):
— Гормональные спреи (Назонекс, Авамис) – не просто "пшик", а реальное уменьшение отёка.
— Промывания – солевые растворы 2-3 раза в день.
— Физиотерапия – лазер, УФО (но только курсами).
Если аденоиды большие (3 степень + проблемы с дыханием):
— Удаление (аденотомия). Да, даже в 40 лет.
— Современные методы – лазер, радиоволна, шейвер (никаких "выдираний").
— Под общим наркозом – 20 минут, и вы свободны.
Что НЕ поможет:
❌ Гомеопатия ("Иов-малыш" для взрослых – смешно).
❌ Народные методы (лук/прополис только раздражают).
❌ "Подождать" (сами не рассосутся, увы).
6. "А если не лечить?" – последствия, которые вас напугают
1. Хроническая гипоксия – мозг недополучает кислород → усталость, проблемы с памятью.
2. Гаймориты/отиты – аденоиды = рассадник инфекции.
3. Апноэ во сне – остановки дыхания ночью → риск инфаркта.
4. Изменение голоса – гнусавость останется навсегда.
5. Деформация лица – "аденоидный" прикус даже у взрослых.
Реальный случай: Мужчина 50 лет годами храпел. Причина – аденоиды + ожирение. После операции спит тихо и дышит носом.
7. "Я боюсь операции!" – как всё проходит на самом деле
День 1:
— Приезжаете утром (натощак).
— Наркоз (в вену) – засыпаете за 10 секунд.
— Операция 15-20 минут.
День 2:
— Нос уже дышит (но может болеть горло).
— Можно есть мягкую пищу (никаких сухарей!).
— Через 3 дня – возвращаетесь к работе.
Через месяц:
— Нос дышит на 100%.
— Храп исчезает (если причина была в аденоидах).
— Перестаёте постоянно болеть.
Важно: После 30 лет восстановление чуть дольше, чем у детей – но всё равно легче, чем жить с аденоидами.
Вывод: не списывайте заложенный нос на "возраст"
Если вы:
— Храпите, как трактор
— Пользуетесь каплями годами
— Постоянно болеете "насморком"
...возможно, ваши аденоиды не "рассосались", а просто затаились. Проверьтесь – это не страшно, зато дышать сразу станет легче.
P.S. Ко мне часто приходят взрослые и говорят: "Доктор, да я так привык уже!" А через месяц после операции: "Боже, я и забыл, что можно дышать носом!"
Ваш доктор, который удаляет аденоиды даже у 40-летних
(Комментарии открыты – пишите, если у вас есть "странные" симптомы, а врачи разводят руками. И да, если капаете в нос больше 10 лет – вы наш человек.)
P.S. Дальше порассуждаем на другие злободневные темы ЛОР болезней, пишите в комментариях интересные вам темы, на все ответим статьями, подробно, с остринкой, можем даже журить, но только любя 😘