Неожиданные эффекты после сеанса Ватсу®...

Иногда после сеанса Ватсу®️ может быть и такое…

😴 сонливость

😫 эмоциональная чувствительность, плаксивость

🤯 головная боль

😵мышечные боли

🤢 тошнота и стремительное освобождение кишечника

🤧 простуда

Не у всех и не всегда.

Важно помнить - с вами все нормально, вы живой человек, ваше тело реагирует.

Почему так происходит?

😴СОНЛИВОСТЬ - является нормальной реакцией после первого сеанса. Организм отвык настолько глубоко расслабляться и отдыхать. Часто люди после сеанса едут домой спать, а потом рассказывают что спали очень глубоко, неожиданное количество часов и проспали все будильники. Важно дальше пересмотреть свой режим и не доводить себя до дефицитов.

😫ЭМОЦИОНАЛЬНОСТЬ - то, что вы не проявляете, зажимается в теле. Когда тело расслабляется, «плотину» может снести. Нужно дать этому выйти. Поначалу важно окружить себя безопасными контактами. Не ехать сразу на чай к родителям, если с ними напряженные отношения.

🤯 ГОЛОВНАЯ БОЛЬ - может быть признаком обезвоживания, важно пить достаточное количество воды, после сеанса чуть больше чем обычно. Так же головная боль может быть у людей с очень зажатой шеей - после расслабления в мозг поступает непривычное количество кислорода. Это как горожанину в лес приехать.

😵МЫШЦЫ могут болеть на следующий день как после тренировки. Тело продвигалось, оно включилось! Зажатая компенсаторика расслабилась, что не работало - включилось!

🤢 ТОШНОТА может возникнуть у людей со слабым вестибулярным аппаратом. Перед сеансом не стоит объедаться, особенно сладкого. И конечно, никакого алкоголя 🍷🥴

💨 стремительное освобождение кишечника - нормально, если одноразово. Я называю это «энергетической чисткой нижней чакры». Теплая вода расслабляет в том числе и мускулатуру внутренних органов, в сочетании с ускоренным метаболизмом - вуаля!

🤧ПРОСТУДА может усилиться, если вы пришли на сеанс в «пограничном» состоянии. Но чаще всего люди банально заболевают из-за того, что плохо сушат волосы и тепленькие идут на ветер.

Будьте бережны к себе и своему телу! Наблюдайте и отслеживайте свои состояния!

Всем Ватсу💦

Запись на сеансы в Москве @ksenia_watsu_msk

ваш Мастер Ватсу®️ Ксения Суханова

softyourself.ru

Свежие новости в ТГ-канале: https://t.me/softyourself

#ватсу #ватсумосква #watsu #релакс #спа