Когда в жизнь врывается онкология, она переворачивает все с ног на голову. Для человека в юном возрасте, который по своей природе ощущает себя практически бессмертным, такой удар становится настоящим землетрясением, разрушающим привычную картину мира. Клинический психолог из мадридской университетской больницы Vithas Madrid Arturo Soria делится наблюдениями о том, какой ошеломляющий эмоциональный груз ложится на плечи молодых пациентов.
Ощущение собственной неуязвимости, уверенность в том, что можно свернуть горы без каких-либо негативных последствий, внезапно разбивается вдребезги. По словам специалиста, в этот момент молодые люди впервые осознают свою хрупкость и понимают, что трагические события могут коснуться и их. Мир из безопасного места мгновенно превращается в источник потенциальной угрозы, что порождает целый спектр переживаний.
Главный ужас, конечно, связан с мыслями о конечности бытия. Для тех, кто только начинает свой путь, перспектива не дожить до создания семьи, рождения детей, путешествий и реализации карьерных планов кажется особенно жестокой. Но и повседневные страхи не менее сильны. Болезнь грубо вырывает из привычного ритма: приходится надолго оставлять учебу или работу, возникают сложности в интимной жизни, пугают грядущие изменения во внешности и возможная потеря способности иметь детей в будущем.
Даже после успешного лечения тень болезни может оставаться надолго. Беспокойство по поводу возможного рецидива – частое явление, особенно обостряющееся перед плановыми обследованиями. Эта неопределенность подпитывает тревогу. Однако, как отмечают эксперты, с этим можно и нужно работать. Регулярные осмотры, формирование здоровых привычек, таких как правильное питание и физическая активность, а также занятия, приносящие удовольствие, помогают вернуть чувство контроля и улучшить эмоциональное состояние.
Немаловажную роль играет и борьба с социальной стигматизацией. Чтобы разрушить стену непонимания, необходима работа в двух направлениях. С одной стороны, крайне важно оказывать пациентам эмоциональную поддержку, признавать их чувства и помогать им справляться с предвзятым отношением окружающих. С другой – необходимо просвещать общество, предоставляя людям информацию, которая поможет им понять, как правильно вести себя при встрече с человеком, столкнувшимся с онкологией.
Спектр психологических реакций у юных пациентов невероятно широк: от страха перед будущим и гнева до тревожности и депрессии. Чаще всего доминирует боязнь не успеть осуществить свои мечты и планы, а также страх необратимых физических изменений. Лечение неизбежно сказывается на внешности, что негативно влияет на самооценку. Окружающие могут начать воспринимать человека не как личность, а исключительно через призму его диагноза, навешивая ярлык «больного». Это больно бьет по самовосприятию и усугубляет и без того тяжелое состояние.
В этой ситуации ключевое значение приобретают правильные психологические стратегии. Поддержка близких, умение ценить настоящий момент, продолжение привычных занятий с поправкой на физические возможности – все это помогает не замыкаться в себе. Важно искать альтернативы тем активностям, которые стали недоступны, говорить о своих чувствах или записывать их. Многие пациенты склонны к изоляции, но это лишь мешает увидеть, что жизнь продолжается и к новым обстоятельствам можно адаптироваться.
Сопровождение профессионала на всех этапах лечения имеет фундаментальное значение. Эмоции, которые испытывает молодой человек, могут быть многочисленными, переменчивыми, а порой и совершенно новыми для него. Проговаривание и идентификация этих чувств делает их более управляемыми. Поддержка семьи и друзей бесценна, но помощь квалифицированного психолога необходима для грамотной проработки травмы. Ведь болезнь затрагивает и социальные связи: падение самооценки и неуверенность в себе могут привести к самоизоляции, что негативно сказывается на общении.
Подход к психологической помощи должен быть индивидуальным для каждого пациента, но возраст играет значительную роль. У молодых и пожилых людей фокус беспокойства разный. Если юношей и девушек больше волнуют вопросы будущего, бесплодия, отношений с друзьями и поиска партнера, то для людей старшего поколения на первый план выходят финансовая нестабильность и забота о благополучии своей семьи.