В среднем люди проводят 5-8 часов, глядя на медиаустройства — телевизоры, компьютеры, смартфоны и планшеты. И хотя гаджеты значительно упрощают жизнь, за это часто расплачиваются наши глаза. Оптометристы рассказали о простом методе 20-20-20, который поможет не убить зрение. Продолжение читайте тут.
В среднем люди проводят 5-8 часов, глядя на медиаустройства — телевизоры, компьютеры, смартфоны и планшеты. И хотя гаджеты значительно упрощают жизнь, за это часто расплачиваются наши глаза. Оптометристы рассказали о простом методе 20-20-20, который поможет не убить зрение.
Продолжение читайте тут.