Чрезмерное употребление алкоголя (даже разовое) способно вывести организм из равновесия. Обычно после распития спиртных напитков показатели АД на следующий день повышаются. Представление о механизмах развития гипертензии на фоне абстинентного или похмельного синдрома, несомненно, помогает более эффективно бороться с опасными скачками давления.
Если даже вы знаете, чем вызывается высокое давление при похмелье, мы предлагаем еще раз послушать наших экспертов. Может, удастся почерпнуть для себя что-то новое и полезное?
О влиянии спиртного на организм
Воздействие этанола на внутренние системы нельзя назвать простым. На характер, глубину и интенсивность биохимических изменений влияет масса сторонних факторов:
● количество, крепость, качество выпитого;
● общее состояние здоровья, возраст (у пожилых все риски возрастают), наследственность, прочие особенности, в первую очередь, активность ферментов, занимающихся утилизацией спирта и его метаболитов;
● наличие (либо отсутствие) алкогольной зависимости и мн. др.
Но, в любом случае, «перепитие» на следующий день сопровождается недомоганием (сухостью во рту, потливостью, тахикардией, головной болью, тошнотой). Не зная, что делать с резко поднявшимся давлением, можно получить гипертонический криз или, того хуже, инсульт, инфаркт.
Почему с похмелья «подскакивает» АД?
Этанол как токсический агент способен нарушать работу практически всех систем. Известно, что он:
● провоцирует спазм сосудов (это только небольшие дозы алкоголя, 30–50 г, расслабляют сосудистые стенки и слегка понижают давление);
● увеличивает нагрузки на миокард, печень, почки (им тяжело справляться с выведением большого объема токсинов);
● вызывает дисбаланс электролитов и обезвоживание.
Еще установлено, что выпивка способствует избыточному выбросу адреналина надпочечниками, что сопровождается стойким повышением показателей тонометра и вносит изменения в гормональный фон.
При этом ключевыми факторами, способствующими развитию гипертензии в похмельный период, являются:
● ухудшение регуляции тонуса сосудов вследствие воздействия ацетальдегида (это промежуточный продукт распада этанола, который почти в 10 раз токсичнее самого спирта);
● усиленная потеря калия, магния с мочой (а они необходимы для стабильной работы нашего сердца);
● отечность, вызванная задержкой жидкости в межклеточных пространствах и тканях.
Казалось бы, алкоголь обладает мочегонным эффектом, какие тут отеки? Оказывается, речь идет о патологическом перераспределении жидкости. На самом деле, при похмельном синдроме человек страдает не от непосредственного обезвоживания, а от гиповолемии — нехватки жидкости в сосудах.
По этой причине кровь становится гуще, ей труднее циркулировать по руслу, нагрузки на сердце значительно увеличиваются. Вот почему непосредственное введение инфузионных растворов через капельницы существенно облегчает состояние «страдальца» буквально за час и уменьшает опасность «отходняка».
Немного о гормонах
Распитие алкоголя приводит к колебаниям эндокринных регуляторов, отвечающих за все ключевые процессы в организме, включая работу ССС и психическое состояние. Из-за нарушения тонкого баланса подавляется выработка:
● гормонов щитовидной железы (в числе других последствий — тахикардия, гипертония, раздражительность)
● гипофиза — ключевой железы внутренней секреции (меняется секреция антидиуретического гормона, в результате усиливается обезвоживание, падает процесс фильтрации почек, что тоже ведет к колебаниям АД).
В надпочечниках, наоборот, усиливается выброс «стрессовых соединений» (норадреналина, адреналина, кортизола). В краткосрочной перспективе это опять-таки сопровождается скачками давления.
Как видим, причин для повышения АД после злоупотребления спиртным предостаточно, и это еще далеко не весь перечень механизмов, влияющих на конечные показатели тонометра.
Сколько степеней похмелья различают?
В зависимости от характера и глубины симптомов бывают:
● легкая форма (концентрация спирта в крови меньше 1 промилле), при которой наблюдаются незначительный тремор, тахикардия и подъем давления (здесь особых вмешательств не требуется, просто следует отлежаться, следить за питьевым режимом);
● средняя степень (содержание алкоголя не превышает 2,5 промилле), при этом добавляются бледность кожи, тошнота, рвота, нередко аритмия (в таких случаях предпочтительнее вызвать нарколога, чтобы он поставил комплексную очистительную капельницу);
● тяжелая форма, при которой требуется экстренная помощь (больной дезориентирован, находится на грани потери сознания).
Неграмотные действия или тактика выжидания при этом могут обернуться очень серьезными последствиями.
Как нормализовать давление после алкогольной интоксикации?
Главное правило здесь — не допустить резкого падения АД, а снижать его постепенно. Поэтому опасно глотать таблетки от гипертензии «без разбора» и без расчета дозировки.
Самостоятельно можно предпринять такие шаги:
● отказаться от дальнейшего употребления «горячительного» (это уже само по себе частично уменьшит нагрузку на ССС);
● сделать теплую ванну для ног — так расширятся сосуды, улучшится кровообращение, также можно положить горчичники на шею;
● подышать медленно и глубоко, постараться успокоиться;
● исключить физические нагрузки;
● принять настои успокоительных трав — мяты, пустырника, боярышника, валерианы, положить Глицин под язык (крепкий чай, кофе только усугубят ситуацию);
● обеспечить больному покой: уложить в темной, проветриваемой комнате на высокие подушки, слегка на правый бок.
При этом регулярно следите за показателями прибора. В случае стабильно высоких цифр или ухудшения состояния (появления болей в области сердца, сильного головокружения, плохого самочувствия, изменения зрения) нужно срочно обращаться к врачам.
Как быть с лекарствами?
Что касается аптечных препаратов, по совету врача допустимо принять таблетку спазмолитика (наподобие папаверина, но-шпы), аспирина (он дополнительно разжижает кровь).
Но если вы и так уже выпили «шипучку» от похмелья типа Алка-Зельтцера, Зорекса, не забудьте учесть, что в таких составах от похмелья тоже есть ацетилсалициловая кислота, а ее передозировка чревата кровоизлияниями. Прием аспирина на голодный желудок недопустим при гастрите и других проблемах с желудком.
Некоторые антигипертензивные средства (Капотен) могут снизить давление слишком быстро (это тоже опасно), а другие (из числа бета-блокаторов, ингибиторов АПФ) свой эффект проявляют только при регулярном применении в течение некоторого времени, то есть мгновенного действия от них ожидать не стоит. Инъекции с сульфатом магния вообще нужно доверять только специалистам.
С диуретиками тоже следует быть аккуратнее. Они активно выводят избыток жидкости, уменьшают отеки, но забирают воду и минералы из просвета сосудов, а там и так наблюдается ее недостаток, как мы объясняли немного выше.
Поэтому, если вы не знаете, чем снять давление, которое развилось на фоне похмелья, правильнее будет обратиться за помощью к медикам.
В дальнейшем старайтесь избегать подобных ситуаций, всегда контролируйте количество употребляемых напитков, а если не удается справиться с ситуацией самим, пора задуматься о лечении от пагубного пристрастия.
Хорошо, когда вы умеете справляться с высоким давлением при похмелье. Тогда можете поделиться своими способами на нашей страничке. Мы будем рады каждому отклику.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.