Что такое «первая любовь» и почему это нормально
У всех в какой-то момент появляется симпатия 💕 — кто-то начинает больше нравиться, хочется общаться, переписываться, быть рядом. Это нормально, это часть взросления. Первая любовь может быть смешной, трогательной или даже немного странной — и это абсолютно окей.
Как не сгореть от ревности и не чувствовать себя «недостаточным»
Когда человек, который тебе нравится, улыбается кому-то другому — внутри будто пожар 🔥. Кажется: «Я хуже!» Но правда в том, что с тобой всё нормально. Ревность — это не знак «ты плохой», это просто эмоция. Главное — не давать ей управлять тобой. Сравнивать себя с другими — бесполезно, потому что у каждого свой «уровень» и свои фишки.
Как уважать себя и другого человека
Отношения (даже самые первые) — это не про контроль и не про «он/она должен(а)». Это про уважение ✨: к себе и к другому.
- Не нравится что-то? Говори честно.
- Не хочешь чего-то? Умей сказать «нет».
- И уважай, если «нет» скажут тебе.
Мини-практика: «3 правила здоровых отношений»
Запиши себе куда-нибудь и попробуй их применять:
- 🗣 Говори честно, даже если это сложно.
- 🚀 Не контролируй — у каждого есть право на свободу.
- 💡 Цени себя — если тебе больно и плохо, значит, надо что-то менять.