Темп старения Самый интересный показатель для меня в вупах сейчас это не процент восстановления, а темп старения. Уже полгода ношу этот браслет и наблюдаю, как меняется темп старения организма за счёт образа жизни. Были периоды, когда темп старения был ускоренным (коэффициент 1,4), а сейчас удалось его замедлить до 0,1. А еще интересное наблюдение, проверял несколько раз — в моем случае полбокала вина на следующее утро не снижает процент восстановления, а наоборот дает максимальный процент. Как это работает?
Темп старения
Самый интересный показатель для меня в вупах сейчас это не процент восстановления, а темп старения.
Уже полгода ношу этот браслет и наблюдаю, как меняется темп старения организма за счёт образа жизни. Были периоды, когда темп старения был ускоренным (коэффициент 1,4), а сейчас удалось его замедлить до 0,1.
А еще интересное наблюдение, проверял несколько раз — в моем случае полбокала вина на следующее утро не снижает процент восстановления, а наоборот дает максимальный процент. Как это работает?
