❤️ Миф о многозадачности: что на самом деле происходит с нашим мозгом? В любой момент мы сосредоточены только на одном деле. То, что кажется одновременным выполнением задач — это быстрое переключение между ними. Почему это важно: 💢Каждое переключение отнимает время и силы 💢Короткие отрезки работы менее эффективны, чем длительные 💢Группировка похожих задач даёт лучший результат Хотите быть продуктивным? Сосредоточьтесь на одном деле. Если задача не поддается с первого раза, лучше отложить её и посвятить себя всецело другой. Никаких мультитаскингов ✅ Вы считаете себя многозадачным человеком? 🔥 — Да 🙈 — Нет 🤔 — Теперь уже и не знаю @programmatica_com
❤️ Миф о многозадачности: что на самом деле происходит с нашим мозгом?
В любой момент мы сосредоточены только на одном деле. То, что кажется одновременным выполнением задач — это быстрое переключение между ними.
Почему это важно:
💢Каждое переключение отнимает время и силы
💢Короткие отрезки работы менее эффективны, чем длительные
💢Группировка похожих задач даёт лучший результат
Хотите быть продуктивным? Сосредоточьтесь на одном деле. Если задача не поддается с первого раза, лучше отложить её и посвятить себя всецело другой. Никаких мультитаскингов ✅
Вы считаете себя многозадачным человеком?
🔥 — Да
🙈 — Нет
🤔 — Теперь уже и не знаю
