Два месяца меня не было на Дзене, но периодически я забегала посмотреть, что происходит
И два месяца я занималась очень разной, но реальной жизнью. В рамках своего 365дневного челленджа
И я очень довольна собой, и в первую очередь тем, что я наладила свой сон. Как же много значит сон, когда бессонница практически становится частью твоего Я, и как же прекрасно, когда ты засыпаешь, не потому что ты уже на пределе после двухдневного брождения в сумрачном виде, а просто потому что лёг и уснул. Это такое наслаждение, я не могу описать словами. Это реально очень круто
И я наконец избавилась от ощущения, что вот, ты понимаешь, что тебе надо спать, и ты ложишься, и тебя начинает буквально тошнить от всяких мыслей.
Капитально повысилась эффективность, качество жизни, сон - это огромное, огромное счастье
Вот я как рада, что даже поделилась здесь😂
И это одно из самых крутых достижений моих в этом году
Второе достижение - это тихий мир вокруг. Слушала в самолёте биографию Маска, и меня зацепила одна вещь, которая периодически повторяется в биографиях или интервью таких масштабных людей - это отсутствие потребления контента. И их самих, и их детей. Тихий мир без телевизора, без телефона, без постоянного просмотра соцсетей (думскроллинг).
Ну и я тоже решила походить месяц в тишине, сняв наушники, и какой же интересный мир мне открылся😂😂😂
Битва экстрасенсов в пригородной пустой!!!! электричке.
Знакомство с преподавателем социологии в этой же электричке, который очень понятно объяснил тему, которая была немного не понятна.
Очень важный философский вопрос между двумя женщинами - закрутить ли ведро огурцов и не спать полночи или выбросить их на помойку и отдохнуть (тут спойлер, победила жадность и огурцы)
Обсуждение страданий одной бабульки, которая не могла спать в больнице, потому что остальные открывали окна и хотели, чтобы она простудилась, и как она отстояла свое право спать с закрытыми окнами в июле
Молодая девушка во Вкусно и точке жаловалась подруге, что ей приходится жить на какие-то нищенские две тысячи в день в общаге, и как ее не любят родители, и что она голодает, потому что ну невозможно жить на две тысячи в день, хочется же сходить в ресторан нормальный, покушать хорошо, а приходится есть тут или покупать готовую еду (тут я, вот, каюсь, с огромным интересом слушала её искренние страдания и думала, что у нас на троих то в день уходит на еду шестьсот рублей, и мне просто стало интересно, куда она тратит деньги, каюсь)
Разговор двух бабулек доброй наружности, которые обсуждали, как сын одной из них бьёт жену, и вкусно, сочно все это обсуждали
И я решила, что нет, я отвыкла от такого безумия, и в наушниках все кажется более чем порядочно, прости, очень милый и культурный профессор социологии, с тобой единственным было приятно общаться. Я так окончательно сойду с ума. Поэтому эксперимент тихого мира у меня провалился по двум причинам - я езжу в общественном транспорте и у нас с Маском слишком разные социальные группы общества, у него всякие миллионеры, а у меня обычные люди со своими проблемами и делами
Так что я снова хожу в наушниках под бодренькую музычку и на улице, и в общественном транспорте.
Мда, и ещё прекрасная новость, я прекратила худеть и у меня ушёл живот. И где? В поездке в Казахстан, куда мы целенаправленно съездили отдохнуть и вкусненько покушать.
И ели там примерно вот что
И я думала, что уж в отпуске я точно худеть не буду, тем более завтракали мы так
Или так
Донер с бараниной - восхитительный завтрак, я вам скажу.
И слава богу, что только в последний день мы решили зайти попить кофе и увидели там прекрасные, восхитительные тортики. Потому что иначе весь мой отпуск был бы сосредоточен там
Кстати, летом Астана шикарна. В столовых на двоих примерно уходило по 600-800р, в ресторанчиках и кафешках максимум был полторы тысячи, но мы не пьём. Может поэтому и так дешево.
И впервые за всю мою жизнь Аэрофлот меня удивил - мы прилетели рано, в пять или шесть часов, точно не помню, но кормили утром в самолёте селёдкой и рисом с курицей
Селёдка, кстати, вполне себе вкусная, точнее, самая вкусная там и была
Сходила в Астане в фикс прайс, узнала зарплаты, примерно 35-45 тысяч в рублях. Чуть позже напишу статью, чем они отличаются, а они отличаются.
Ещё две недели отходила от отпуска, потому что автоматически просыпалась, и такая - так, надо пойти позавтракать, и попросить, чтобы убрали номер - а потом такая, стоп, я же дома, блин. Как же быстро привыкаешь к хорошему
Челлендж 365 дней оказался одним из самых эффективных в моей жизни, слишком много результатов, и они происходят постепенно, и незаметно, и самое главное, превращаются в привычки
Теперь у меня ещё и одна мечта появилась, и надеюсь она исполнится в этом году, и я обязательно об этом напишу.
И также я оттуда привезла обалденный рецепт супа харчо, как ни странно и уже его опробовала.
А по домашним делам, заново собрала немного запасов, но без фанатизма. Чуть позже все напишу.
Всем приятных выходных,
А у меня планов много, статей наверно тоже будет много, не пугайтесь😘