Откладываешь будильник — откладываешь жир Каждое «ещё пять минут» разрывает фазу сна, заливает организм кортизолом, а он не только растит лишний вес, но и бережно его хранит. Если хотите хорошую фигуру — просыпайтесь с первого раза. 🐻 Потапыч накормит
Откладываешь будильник — откладываешь жир
Каждое «ещё пять минут» разрывает фазу сна, заливает организм кортизолом, а он не только растит лишний вес, но и бережно его хранит.
Если хотите хорошую фигуру — просыпайтесь с первого раза.
