В нашей практике встречаются случаи, когда между родителями
Для отцов (Практические руководства)
1. Стив Биддалф « Секреты воспитание девочек»
Почему стоит прочитать: Автор просто и глубоко объясняет, какую уникальную роль играет отец на каждом этапе жизни дочери. Особое внимание уделяется подростковому возрасту. Книга наполнена конкретными советами, как выстраивать доверие, говорить на сложные темы и оставаться опорой.
2. Мэг Микер «Папа и дочь. Секреты воспитания дочери, которые должен знать каждый отец»
Почему стоит прочитать: Мэг Микер — врач-педиатр с огромным стажем. Она на примерах из практики показывает, как решения и поступки отца напрямую влияют на здоровье, самооценку и будущий успех дочери. Книга — мощный мотиватор для отцов стать более вовлеченными.
3. Найджел Латта «Пока ваш подросток не свел вас с ума»
Почему стоит прочитать: Хотя книга не только про дочерей, это отличное практическое руководство по выживанию с подростком. Латта дает здравые, часто с юмором, советы по управлению конфликтами, установлению границ и сохранению отношений, что критически важно для отстраненных отцов.
4. Людмила Петрановская «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка»
· Почему стоит прочитать: Фундаментальная книга для понимания того, как вообще строятся отношения с ребенком. Петрановская доступно объясняет теорию привязанности Джона Боулби. Становится ясно, что отстраненность отца — это разрыв в системе привязанности, который ведет к тревоге и неуверенности.
5. Гордон Ньюфелд, Габор Матэ «Не упускайте своих детей»
Почему стоит прочитать: Классика современной психологии. Авторы подробно разбирают феномен, когда дети и подростки переориентируются с родителей на сверстников. Книга объясняет, почему это опасно и как отцам (и матерям) вернуть свою естественную роль главных ориентиров в жизни ребенка.
6. Джон Готтман «Эмоциональный интеллект ребенка. Книга для родителей» Почему стоит прочитать: Готтман — всемирно известный эксперт по отношениям. Его методика «эмоционального воспитания» идеально подходит для отстраненных отцов. Она учит, как распознавать, принимать и обсуждать эмоции ребенка (в данном случае — дочери-подростка), что является прямым антиподом отстраненности.
Концепция «Emotionally Absent Father» (эмоционально отсутствующий отец) — хорошо разработана в рамках психоанализа и теории привязанности.
"Мама даёт жизнь, а папа - силу жить".
7. Верена Каст. "Отцы и дочери. Матери и сыновья. Путь от отцовского и материнского комплексов к собственной личностной идентичности"
Книга посвящена теме отделения нашего Я от родительских комплексов — процессу трудному, но совершенно необходимому для личностного роста каждого человека. Доступным языком Верена Каст рассказывает о непростых отношениях в семьях, и о том, как трудная история детства способна отразиться на будущем повзрослевших детей.
8. Сьюзен Е. Шварц." Отсутствующий отец и его влияние на дочь "
Будет полезно для тех дочерей, кто всю жизнь воспитывался без отца или для тех, у кого он физически присутствовал, но был эмоционально недоступен. Здесь вы больше узнаете о характере психологических травм, характерных для дочерей, лишённых отцовского внимания как на личном, так и на коллективном уровнях.
Как пользоваться этим списком:
1. Отцу, который хочет наладить отношения, лучше начать с Стива Биддалфа или Мэг Микер — они дают конкретику и мотивацию.
2. Для понимания глубинных процессов поможет Петрановская и Ньюфелд.
3. Если ситуация уже очень запутанная, возможно, лучшим «списком литературы» станет запись к семейному психологу, который поможет применить теорию на практике к вашей уникальной семье.
Спасибо, что дочитали пост до конца! Рады быть полезными для Вас. Подпишитесь на наш канал. Спасибо за лайки, комментарии и репосты. Мы рядом!