Утро вечер … 2 тренировки в день Конечно так не каждый день Но стараюсь 5 раз в неделю посещать зал . Зачем ? Честно могу сказать … На работе без тренировки , летит всё.. всё здоровье … Считаю это необходимым элементом в жизни Как покушать … Еще лет7 назад спорта в моей жизни совершенно не было … болела спина , руки немели . Девочки тренируйтесь не для красивой фигуры ,а для здоровья!!!
Утро вечер …
2 тренировки в день
Конечно так не каждый день
Но стараюсь 5 раз в неделю посещать зал .
Зачем ?
Честно могу сказать …
На работе без тренировки , летит всё.. всё здоровье …
Считаю это необходимым элементом в жизни
Как покушать …
Еще лет7 назад спорта в моей жизни совершенно не было … болела спина , руки немели .
Девочки тренируйтесь не для красивой фигуры ,а для здоровья!!!
