Говорят, что мужа познаешь в декрете. А я вот уверена: муж познается на диете! Особенно, когда жена решила, что с сегодняшнего дня – только новая система питания. Для меня и моего мужа такой системой стал знаменитый "Дюкан".
Для тех, кто не в курсе: "Дюкан" – это диета, где основу рациона составляют белки: курица, рыба, яйца во всех их проявлениях. Овощи разрешены лишь в определенные дни.
И вот, моя жизнь превратилась в "Дюкан". Первые 7 дней – только белки. Я старательно их ела. Потом наступил этап чередования, когда можно было добавить овощи. Но не все! Картошка – табу, рис и гречка – тоже. Лапша "ширатаки" – мечта, но у нас ее не продавали, так что я обошлась без нее 😉.
На работе я заручилась поддержкой коллег – мы стали настоящей "дюкановской" бандой! Приносили на обед курицу, кефир (0%, кстати, разрешен!) и даже пекли по рецептам Дюкана. Мои коллеги были в восторге от моих кулинарных экспериментов. Однажды я испекла ромовую бабу по Дюкану, и хлеб – всем очень нравилось! Всем, кроме моего мужа 😅
Он, конечно, старательно меня поддерживал. Покупал курицу, отруби, и даже ходил со мной на поиски колбасы с минимальным содержанием жира. Вы бы видели, как мы часами стояли у колбасного отдела, читая состав каждой палочки! Продавцы и охранники супермаркета косились, но мы с невозмутимым видом продолжали изучение этикеток.
Это касалось не только колбасы, но и сыра. Мы часами бродили возле прилавков, вчитываясь в состав. Кажется, люди думали, что мы – те самые "городские сумасшедшие". Но нам было фиолетово.
А еще, после "Дюкана" мы с мужем больше не любим яйца! Мне казалось, я скоро начну кукарекать 😅.
Но были и вкусные моменты! Можно было пить колу zero и есть копченую курицу. И, о чудо, кальмары к пиву тоже разрешались! Правда, пиво – нельзя, что было крайне обидно.
Я, конечно, не была идеальной "дюканьщицей". По субботам я подворовывала у мужа чипсы, а в воскресенье устраивала разгрузочный день. Муж сначала ворчал, что я так не похудею. Но когда в воскресенье вечером я вставала на весы, был хороший отвес!
Я поставила себе цель. Вернее, мы с мужем поспорили. Я должна была похудеть на 15 кг, а он – бросить пить свой пивасик. К слову, его хватило ровно на неделю. Спор я выиграла, но приз получила намного позже.
Моя диета продлилась около 8 месяцев. Я спокойно ела свои белки – хоть ночью, хоть утром, все равно. Но был один огромный минус, который я, правда, не ощущала. По словам моего мужа, от "Дюкана" дико пахло изо рта. Чем – не знаю, я же не муж, не ощущала. От коллег запаха тоже не чувствовала. Может, потому что я с ними не целовалась? 😂
В пятницу я работала до 17:00, а муж – до 15:00. И вот я узнала, что за эти два часа муж приезжал с работы, жарил картошку, съедал ее и проветривал квартиру, чтобы я не чувствовала запах. Ну не чудо ли? Муж так был заинтересован в моем похудении или просто таким образом пытался меня поддержать? В общем, он не сознается в своих благих намерениях. Но я-то знаю, что он все это делал ради меня.
И вот, спустя 8 месяцев, я достигла своей цели. Весы показали минус 20 килограммов! Муж, был горд за меня и на новый год подарил платье, в которое сейчас я уже не влезу😅 и золотые сережки, как символ достигнутой цели.
Конечно, "Дюкан" – это не самая легкая диета. Были моменты, когда хотелось все бросить и съесть что-нибудь запрещенное. Но поддержка мужа и коллег помогла мне пройти этот путь. И я поняла, что муж познается не в декрете, а на диете. Он готов пройти с тобой через все трудности, даже если это означает часами стоять у колбасного отдела и читать состав каждой колбасы. И это, пожалуй, самое ценное, что я вынесла из этой истории.