4 совета, которые пригодятся при гриппе и ОРВИ

Разбираемся, как бороться с ОРВИ, почему порошок АнтиГриппин помогает облегчить симптомы

Простуда может надолго выбить из привычного ритма. Чтобы восстановиться быстрее, важно вовремя обратиться к врачу. А еще снизить нагрузку на организм и помочь ему справиться с болезнью. В статье рассказали, как можно облегчить состояние при ОРВИ и чем в этом может помочь препарат «АнтиГриппин».

Соблюдать постельный режим

При ОРВИ вирусы поражают дыхательные пути, а затем отравляют и весь организм. Так может появиться озноб, резкая головная боль, ломота в мышцах и суставах, слабость, сухой кашель и заложенность носа [1].

В этот период возрастает нагрузка на иммунную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы [2]. Именно поэтому при появлении симптомов важно соблюдать постельный режим до выздоровления.

Остаться дома — значит не подвергать риску окружающих. Это особенно важно для пожилых людей, детей и тех, у кого есть хронические заболевания. У них ОРВИ может протекать тяжелее. Вирус дает большую нагрузку на организм и может вызывать не только жар, слабость и кашель, но и серьезные симптомы: нарушение сердечного ритма, одышку, сильную головную боль [1] и судороги [3].

В среднем на восстановление организму может потребоваться от 7 до 10 дней [5]

Пить больше жидкости

При повышении температуры организм теряет много жидкости через пот. Так выводятся лишнее тепло и вредные вещества, образующиеся при борьбе с вирусами и бактериями. Чем выше температура и дольше лихорадка, тем больше потери [4].

Недостаток жидкости нарушает работу всех систем — от иммунной до сердечно-сосудистой. Именно поэтому во время простуды особенно важно не допустить обезвоживания и пить много жидкости. Кроме того, обильное питье ускоряет выведение токсинов из организма через почки [4].

В сутки стоит выпивать 1,5 –2 литра жидкости [5]. В качестве напитков подойдут вода, некрепкий чай, морсы, компоты — главное, чтобы они были теплыми или комнатной температуры. Слишком горячее или холодное питье может раздражать слизистые. А вот газировку или кофе на время болезни лучше исключить. Алкоголь также вреден: он усиливает обезвоживание и мешает организму восстанавливаться [4].

Теплое питье увлажняет слизистые и разжижает слизь. Так она быстрее выводится из дыхательных путей [4]

Поменять подход к питанию

Во время болезни аппетит часто снижается, особенно в острый период. Это естественно: организму нужно сосредоточиться на борьбе с вирусом, а не на переваривании еды [5].

Когда аппетит вернется, стоит поддержать организм и не перегружать его. Пища должна быть легкой, теплой, хорошо проваренной, без жира и специй. Подойдут ненаваристые супы, печеные овощи, нежирное мясо, мягкие фрукты без кожуры. Питаться стоит небольшими порциями 4–5 раз в день [5].

На время болезни стоит исключить жареное, острое и сладкое. А вот фрукты, мед, грецкие орехи и овощи, наоборот, могут помочь поддержать силы и снабдят витаминами [5].

Если не хочется есть — не стоит заставлять себя. Лучше ограничиться теплым напитком: водой, морсом, компотом или некрепким чаем [5]

Обязательно обратиться к специалисту

При ОРВИ не стоит заниматься самолечением: только специалист может точно определить причину недомогания и поставить правильный диагноз [2]. Одним из средств, которые помогают облегчить симптомы гриппа и простуды является АнтиГриппин.

АнтиГриппин — это комбинированный препарат, который применяют для облегчения сразу нескольких симптомов. Он содержит три действующих компонента:

• Парацетамол помогает снизить температуру и уменьшить болевые ощущения: головную боль.
• Хлорфенамина малеат помогает уменьшить заложенность носа, чихание, зуд в глазах и слезотечение.

Аскорбиновая кислота участвует в обменных процессах, повышает сопротивляемость организма.[6].

АнтиГриппин не вызывает повышение давления: в его составе нет сахара, кофеина и фенилэфрина [6]

АнтиГриппин выпускается в форме порошка для приготовления раствора. Один пакетик нужно развести в горячей воде и выпить лекарство теплым. Порошок быстро растворяется, а благодаря индивидуальной упаковке средство удобно взять с собой — на работу или в поездку.

АнтиГриппин принимают до трех раз в день с интервалом в четыре часа. Продолжительность курса зависит от самочувствия и состояния пациента. Точную дозировку и длительность приема должен определить врач [6].

АнтиГриппин производится в соответствии со стандартами GMP (от англ. «надлежащая производственная практика», Good Manufacturing Practice) — это международные требования к качеству лекарственных средств. Это значит, что каждая партия соответствует строгим стандартам.

Более подробно ознакомиться с препаратом можно на сайте Антигриппин

Реклама. Рекламодатель: ООО «Бауш Хелс», ИНН 7706782987